6 szokatlan étel, ami boldoggá tesz minket
Fáradtság? A stressz? Pihenésre van szüksége? Mi lenne, ha a megoldás a tányérján lenne? Íme 6 étel, ami mosolygásra késztet. és a forma !
Mivel ez a tavasz lassan eljön és a morál félárbocon áll, mindannyiunknak szüksége van egy kis frissességre és jókedvre. Mielőtt azonban elfutna, hogy vitaminokat és más energianövelőket találjon, miért ne fordulna ezekhez a mindennapi ételekhez, amelyek képesek boldoggá tenni minket.
- Jól ismert, csokoládé, ez a tábla antidepresszáns olyan étel, amelyet imádnak morálunkra gyakorolt hatása miatt. Kémiai összetételének köszönhetően lehetővé teszi agyunk számára egy örömhormon: dopamin kiválasztását. De nem csak ő hat ránk !
- A mostani tanulmány után a sör valamivel kevesebb lesz a kedve az ivástól. Úgy tűnik, hogy csak ennek az italnak az íze és nem az alkohol mértéke felelős a dopamin felszabadulásáért. A 49 fős vizsgálati csoport így megkóstolhatott egy kis mennyiségű sört, amely kizárta az alkohol hatásait, de bizonyítani tudta az ízét. Ítélet? A férfi agy boldogan reagál a sörfogyasztásra. Mi van a nőkkel? Úgy tűnik, hogy a kérdés megválaszolatlan, ha úgy gondoljuk, hogy nem tekintik őket eléggé könnyelmű sörfogyasztóknak.