23. Pszicho-táplálkozás felnőtteknek és időseknek
A jólét dietetikája: a jólét is átmegy a tányérján.
Támogatás felnőtteknek és időseknek.
Problémák:
- Étvágytalanságot követő akaratlan fogyás
- Súlygyarapodás az eltolt órák miatt
- Cukorfüggőség
- Cukorbetegség az egyensúly érdekében
- Magas koleszterin
- Krónikus fáradtság, depresszió, stressz, demotiváció (hogyan lehet visszanyerni az energiát?)
- Székrekedés, hasmenés vagy krónikus emésztési problémák
Jólét:
- Javítsa az élet higiéniáját az élelmiszerek egyensúlyának helyreállításával a fenntartható élelmiszer kihívásainak jobb megértése révén
- Csökkentse az állati fehérjék fogyasztását azáltal, hogy többet tud meg a különböző étrendekről: flexitárius, vegetáriánus, vegán stb.
- Fogyasszon glutén- vagy laktózmenteset, ha további információkat kap a forgalmazásban szereplő termékekről
- Nyereség a sportolók teljesítményében
- Fogyasszon kevesebb sót, ha megtanulja megváltoztatni szokásait