232kg testtömeg az elhízás oka, hüvely gyomor; Diéták Alexander Haenelt-szel (# 11)

Alexander Haenelt egykori futballista, aki kövér volt egész életében. Amikor számtalan fogyási kísérlet után 232 kg volt, úgy döntött, hogy megoperálják a gyomorhüvelyt. Ma 142 kg-mal ül velem szemben. Ebben az epizódban arról beszélünk, hogy miért van túlsúlya, miért nem sikerült soha lefogynia, és milyen az élet a gyomor csökkentése után. Más témák között szerepel a szokás hatalma, a gyermekek rossz szokásaik átvétele és a fogyás működése.

elhízás

Időbélyeg:

00:00:13 Intro és ujjú gyomor
00:02:14 A túlsúly előzményei és okai
00:11:42 Csúcs 232kg
00:14:00 A kalóriaegyensúly és miért fontos a súlyzós edzés az étrendben
00:16:34 Az OP és az azt követő idő
00:31:16 Alex nem szeret nyelni
00:33:39 Étkezés a műtét után, addiktív viselkedés és a túlsúly kockázata
00:38:01 A szokás ereje, a McDonald's és minden vagy semmi
00:50:32 Indítsa el Alexet, az új testét és a "zsírszégyenét"
00:58:47 A hosszú lehelet, "csaló napok", 25 € a Burger King & Low Carb-nál
01:15:07 A legjobb diéta
01:22:08 A másik véglet: 1,89 m és 64 kg
01:28:03 Miért van értelme a kalóriaszámolásnak, az üdítőknek és az édesítőszereknek?
01:35:50 Sikertelen fogyási kísérletei és görögdinnye ivása víz helyett
01:40:04 Fordítsa vissza az időt?
01:42:04 Túlsúly = mentális probléma, a gyerekek utánozzák szüleiket és szalámi pizzát a ninja teknősök miatt
01:55:48 A bőr műtéti eltávolítása
01:58:42 Sándor üzenete minden túlsúlyos embernek
02:01:05 Utolsó szavak