28 napos program, hogy formába lendüljön; Kevin Feral

"Láss túl a holnapon, találd meg az életed egyensúlyát"

Talán te vagy az

Megteszed a jojót a súlyoddal, és elmondod magadnak, hogy egész életedben erre szántad. Számos étrendet kipróbált, de a csalódottság és a nélkülözés árán mindent feladott anélkül, hogy valaha is elérte volna céljait. Jól akar lenni a testében, és nem korlátozódik többé a mindennapi életben. Összetett vagy, és mások szeme negatív hatás azt kívánja, bárcsak otthon és felszerelés nélkül is sportolhatna, az étel pszichózis lett számodra Már nem adsz magadnak időt magadnak, és a közérzeted háttérbe szorul

Rosszul érzed magad a testedben, már nem törődsz magaddal

Nem tudod, hogyan kerülj ki ebből az állapotból

A célok kitűzése lehetetlenné vált

A motivációja félig árnyékban van, az energiája a legalacsonyabb

Már nem nézhetsz a tükörbe

Mindennek meg kell változnia !

Szeretne fogyni, fenntarthatóan és izomzatot építeni, felpezsdülni, erősnek érezni magát. Szeretne újra formába lendülni és új lendületet adni egészségének. A jó étkezési szokások folytatása vagy átvétele fontos az Ön számára. Szeretné visszaszerezni a magabiztosságot Meg akarja tudni tudni magáról kényszer nélkül. Kényeztesse magát anélkül, hogy bűnösnek érezné magát, és nem befolyásolja a fizikai állapotát. Szeretne szórakozásból sportolni, anélkül, hogy kénytelen lenne végre jól érezni magát testében és fejében

Kik vagyunk mi ?

Sophie Alandry - Kévin Feral - Hugo Roullier

Tapasztalt edzők és oklevelek - Pszichológus - Sportedző - Dietetikus és sporttáplálkozási szakembert Több mint 30 év felhalmozott tapasztalatok a jólét és az egészség terén Szerzői e-könyvek és online képzési öregdiákok sportolók magas szintű edzők szakosodtak Egészség és a fenntartható átalakulások

---