2-án súlygyarapodás

Üdv mindenkinek

Tegnap két nap enyhülés után elkezdtem böjtölni.
Tegnapelőtt este mérlegen voltam és meghatároztam a kezdő súlyomat.
Ma reggel a "hülye" skála 1 kg-mal többet mutatott!
Nem feltétlenül csak azért, hogy lefogyjak. De ez pozitív mellékhatás! )
A súlygyarapodást valahogyan demotiválónak találtam.

"Megfelelően" kiürítette a beleket F.X. Átjáró só.
Alacsony nátriumtartalmú vizet iszom. A zöldségalapot (250 ml) enyhén sózzuk.
Aztán volt egy pohár savanyú káposzta leve és egy pohár szőlőlé fél vízzel.
Ó, még egy csésze író.
Egyébként sok gyógyteát. Néhányan édesítettek egy kis sztíviával.
Igen, és tartson 3 liter csendes, alacsony nátriumtartalmú vizet.
Természetesen minden elterjedt nappal és este.

Enyhe túlsúllyal kezdtem. A fogyásnak pontosan ekkor kell megtörténnie
menj gyorsabban.
Van valakinek ötlete, hogy mi lehet az oka? Esetleg túl sok só?
Vagy volt már valakinek hasonló tapasztalata?
Nem először böjtölök, de legutóbb sok évvel ezelőtt.
Még soha nem volt ilyenem. Kicsit veszteséges vagyok!

Üdvözlet
Malea

Nagyon jó, hogy böjtölsz

Lehetséges, hogy megkapja a napjait, és ezért tárolja a vizet, amely a mérlegen tükröződik?

Egyébként azt javaslom, hogy az éhgyomorra teljesen kerülje a sztíviát és a sót. Még akkor is, ha ez nehéz: /

Sok sikert a jövőben

--
A böjt új életet, könnyebb életet adott nekem ♥

---------------
A böjtre azért van szükség, mert a lelket túl sok vér és zsír elfojtja, és ekkor képtelen meglátni és megítélni az isteni és mennyei dolgokat.

Galenos (129-199) orvos a római császári udvarban

---