3 diéta bojkott barátság - könyvrajongó
Reggelire volt időpontunk. Sürgősen szerettem volna elmondani a barátnőmnek a felrobbant hentesről és a belátásomat, hogy soha nem fogok megöregedni az ügynökségben. Pontosan egy nappal a találkozónk előtt jött az SMS: Diétázom. Csak teát inni, de meg lehet reggelizni.
Hogyan kell egy nőnek nyugodtan reggeliznie? Mindig van egy kiló túl sok. Legalábbis velem - gyermekeim születése óta, de valójában 14 éves korom óta.
Persze, a barátnőimhez képest általában anticiklikus vagyok, amikor a diétámról van szó. Míg mindenki tavasszal kezd fogyókúrázni, addig a tél általában karcsúvá tesz, a nyári tészta pedig elhízik. Éppen ezért évek óta cenzúrázom az összes nyaralási fotómat. Mint egy bálna, úgy járkálok ott, a gyomrom lóg a bikini fenekemen, és önrágalmazásként élvezem a vakációt, hogy aztán megdöbbenéssel tudjam meg otthon: Ó, Istenem, hogyan szaladtam körbe! Csakúgy, mint tucatnyi másik, akire csúnya címkéket raktam. Például: „Te is a legjobb időket tudhatod magad mögött!” „Tényleg nagy szamár!”. Megfogadom, hogy jövőre abbahagyom a pletykálkodást. Mindig! Nos, terveim időzítése még messze van. Így az SMS-hez illeszkedve másnap este láttam ezt az álmot:
Egy barátom azt mondta nekem: „Hé! Vedd le a szalonnakabátot. Senkinek nincs szüksége rá. ”Zavarban néztem magamra és levettem. Karcsú és karcsú voltam alatta. Mint amikor 14 éves voltam. Megkönnyebbülten álmomban látogattam meg a mérlegemet, amit általában hónapokig kerülök, és lám, minden rendben van!
Nos, ez most csak egy álom volt. Rémálom és álom keveréke, de ez elfoglalt. Olyannyira, hogy az interneten kerestem: Tudsz-e fogyni szellemileg? Sokkal könnyebbnek és kényelmesebbnek tűnt számomra .
És íme: Robert Betz: font, font. Kapható hangoskönyvként. (De kerülöm az Amazont - mi a közös az Amazonban a mérlegemmel.) És a helyi könyvesbolt csak bezárta kapuit, de egy előadást fedeztem fel nagyon közel. Tehát menjünk - barátnőm nyomban!
Betz Róbert - vicces és tehetős - leírja a szemetet - főleg pszichológiai és érzelmi -, amelyet tárolunk. Vannak meditációk is. Az előadás humánus volt, és Betz elismeri, hogy ő maga is úton van - néha visszaeséssel, ahogyan mindannyian ismerjük őket. És pontosan ez győzött meg!
Röviden - ez hosszú út lesz. Itt is a fegyelem érvényesül. DE inkább elmélkednék az ágyamban, mint hogy lihegve szaladgáljak az erdőn. Nem kérdés, szeretem az erdei sétákat, és ez alatt azt értem, hogy lassan sétálok és álmodozom, és nem menekülök a gyengébb önmagatok elől. Izzadás versus relaxáció - tetszik a koncepció. Szóval lassan veszem. Ki tudja, lehet, hogy a tendencia a sovány nőktől ismét vámpírokká válik, vagy egy bizonyos ponton annyira megvilágosodom, hogy egyszerűen nem érdekel, ha szalonnás tekercsek jelennek meg, a gyomrom lóg ki és a combom krátertá alakul át . Biztos vagyok abban, hogy megszabadulok ettől az éhségtől, amely mindig stresszes helyzetekben jelentkezik. Mert teljesen nyugodt és felvilágosult vagyok.
Következtetés: nem diéta - a megvilágosodás.;-)