3 diétás recept akácvirággal
Földjeinken az akácvirág fánkot sokáig fogyasztják az év ezen szakaszában. Az alábbiakban írunk néhány finom receptet, amelyek akácvirágokkal készülnek.
Fánk akácvirággal
A híres akácvirág fánk
Ezeket nagyon könnyű elkészíteni: készítsen egy "vastagabb" palacsintatésztát, tegye át az akácvirágokat a tésztán, és tegye akár sütve, akár a palacsintába.
Ha palacsintává akarja változtatni őket, akkor fel kell törnie a pattogatott kukoricát és belekeverni a tésztába. A táplálkozási szakemberek javasolják a sült ételek kerülését, ezért a második lehetőséget javasoljuk.
Ebben a cikkben talál további recepteket a palacsintatésztához >> 5 finom palacsinta recept
A tésztában törje meg az akácvirágokat, a kívánt mennyiségben, majd készen áll, készítse elő.
Akácvirágok gyümölcssalátában
Mossa le az akácvirágokat a portól, majd törje meg az egyes virágokat. Ezután adja hozzá a virágokat a szezonális gyümölcssalátákhoz.
Ebben a szezonban epereket, cseresznyét találhat a piacon, amelyeket párolhat banánnal, mangóval és citrusfélékkel.
Turmix akácvirágokkal és kendermaggal
Egy turmixgépben keverje össze:
Ez a turmix energizáló és gyengéd a gyomorra, jótékony hatással van a memóriára és a szív- és érrendszerre.
A virágos akácszezonban reggelente fogyaszthatja ezt a turmixot. Hidratál és energiát ad, miközben tele van. A hámozatlan kendermag gazdag B-komplex vitaminokban, amelyek segítenek enyhíteni az irritábilis bél szindrómát, de serkentik az agy működését is.
Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel az akácvirágok csodálatos előnyeit ebben a cikkben: Döbbenetes: Az akácvirágok több mint 20 betegségre gyógyítanak