3 egészséges szokás az l támogatására; ébredés
Az ébredés a nyitás útja, amelyet mindenki megtapasztalhat. Az ébredés azt jelenti, hogy újra kapcsolatba lépünk a belső lényetekkel, és újra felfedezzük azon képességeinket, hogy tisztában legyünk azzal, hogy mi vagyunk, annak érdekében, hogy nagyobb személyes erővel rendelkezzünk valóságunk megalkotásához és boldogsághoz.
Az ébredés és az új, nyitottabb és tudatosabb ember válása fogyasztási szokásaink megváltoztatásával is jár.
Íme 3 egészséges szokás a tudatosság és a közérzet javítása érdekében.
Fogyasszon egészségesen: fogyasszon organikusan
A biotáplálék az egészséges táplálkozás nyilvánvaló és természetes visszatérése.
Az „ökológiai delíriumon” vagy a „hippi trenden” túl az organikus étkezés manapság egyszerűen olyan szolgáltatás, amelyet az ember nyújt magának: teljesen természetes és logikus választás enni. Etikus, vegyszerektől mentes, erős energiaminőségű étel. Röviden, arról van szó, hogy jó üzemanyaggal eszünk.
A jobb étkezés kiválasztása nem valami szokatlan, teljesen normális. Ami nem normális, az az, hogy teljesen rossz minőségű ételt fogadunk el. Valójában a megjelenésen, a szép és színes csomagoláson, a pozitív és inspiráló marketingüzeneteken, a csodálatos érdemeket vagy az úgynevezett isteni ízeket árusító hirdetéseken kívül a tények valósága is létezik: a szupermarketekben vásárolt termékek intenzív termesztés és iparosodás, élettelen és gyakran etika nélküli. Ezenkívül az előállításukhoz használt eljárások és termékek gyakran nagyon károsak az egészségre.
A „klasszikus” gyümölcsök és zöldségek gyakran tele vannak peszticidekkel: tudják, ezek az ultrakémiai és agresszív anyagok. Veszélyességükről nem kell beszélni, teljesen nyilvánvalónak tűnik, hogy rossz az olyan termékek fogyasztása, amelyek egész életét ezek a termékek permetezték. A józan ész azt diktálja, hogy soha nem fogyasztjuk ezeket a mérgező anyagokat.
Ezután a "klasszikus" piac termékeit többnyire számos adalékanyaggal töltik meg:
Színezékek, tartósítószerek, édesítőszerek, gélképző anyagok, sűrítők, emulgeálószerek és ízfokozók. Tudja, hogy az összes Exxx nevű adalékanyag (például: E624 - monoammónium-glutamát - nagyon mérgező). Az alábbiakban felsoroljuk e termékek osztályozását a veszélyességi szintjükkel, amely gyakran jóval meghaladja az elfogadható küszöböt: Élelmiszer-adalékanyagok osztályozása.
Számos tanulmány készült ezekről az adalékokról, és a következtetés gyakran az, hogy egyáltalán nem tesznek jót neked. Azonban még mindig használják a klasszikus szupermarketek termékeiben. A normálisan kialakult kritikus érzék egy olyan adalékanyagot szeretne, amelynek neve kimondhatatlan és gyanús, és tanulmányai kimutatják a veszélyességet, nem az ételeinkben. !
Ne feledje, hogy amit fogyaszt, azt belsejébe teszi, integrálja és szó szerint az étel szolgál alapjául sejtjei fejlődésének és átalakulásának. Tehát vegye észre, hogy fontos, amit elfogyaszt. Először is hagyjuk abba az etikát és a gyártási folyamatokat "mintha mi sem történt volna". Ma már elég fény van minderre, hogy valóban felelősséget vállalhassunk azért, amit elfogyaszt.
Nem arról beszélek, hogy háborút indítsunk azon iparosok vagy óriáscégek ellen, amelyek káros termékekkel monopolizálják a piacot. Nem arról beszélek, hogy aktív aktivistává váljon vagy paranoid legyen mindenről, ami ételeinkben lehet, és a boszorkányvadászatok az adalékanyagok ellen.
Nem, ez kevéssé érdekli, pazarolnád az energiádat, és szembeszállnál egy eszméletlen szellemmel. Amiről beszélek, az az, hogy aggódsz magad miatt, és az étkezési reflexeket választod, amelyek neked kedveznek. Vigyázzon magára, adja magának a legjobbat. Egyél jól, mert ez az üzemanyag.
Legyen tudatában annak, amit lenyel, és feleljen érte. Testet és elmét tiszteletben tartó döntéseket hozhat. Kereskedjen etikus kereskedőkkel, akik jó árut értékesítenek. Ez a legfontosabb !
Vegetarianizmus
Az embernek nincs szüksége húsra, hogy egészséges maradjon.
Inkább kiderül, hogy amikor eléri az önébresztés és a testéhez és elméjéhez való intim kapcsolat bizonyos szintjét, észreveszi, hogy az állati táplálék vegyesen hat belső energiájára. Az állatok valóban a barátaink. Normális-e enni a barátaidat? ?