3 finom desszert, amelyet mérsékelten (és bűntudat nélkül) fogyaszthat a füzetében, íme
Jól tudjuk, hogy az esküvőszervezés során az egyik dolog, ami foglalkoztat, a vonal! A diétázás azonban nem feltétlenül jelenti a nélkülözést, és éppen ezért megosztunk veletek 3 alacsony kalóriatartalmú desszert receptet. !
Tudjuk, hogy az esküvő megtervezése során az egyik dolog foglalkoztat, ez a te vonalad. Tudatában vagyunk annak is, hogy isteni akar lenni a választott ruhában, és ezért módosítani szeretné étrendjét. A diétán tartás azonban nem feltétlenül jelent nélkülözést, és éppen ezért megosztjuk veletek 3 alacsony kalóriatartalmú desszert recept ! Ezek a desszertötletek nem veszélyeztetik a saját maguk számára beállított étrendet, és kielégítik az édes utáni vágyat! Jegyzetfüzeteihez, és vegye tudomásul !
- Csokoládé süti cukor nélkül
Hozzávalók
- 2 edény teljes kiőrlésű lisztes joghurt,
-1/2 teáskanál élesztő,
-egy csipet szódabikarbónát,
- egy csipet só,
-1/2 üveg CUKOR INGYENES csokoládé joghurt por,
-140 gramm lágy vaj,
-1 fazék mézes joghurt,
- néhány csepp folyékony vanília (cukor nélkül)
- mandulaforgács
Készítmény
Nem szeretné kihagyni esküvője legújabb trendjeit ?
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Adja hozzá a szódabikarbónát és az élesztőt egy edénybe, és keverje össze mindent. Egy második tálban előzőleg felverjük a megpuhított vajat, amíg halványsárga színűvé nem válik. Adjunk hozzá mézet, tojást, vaníliát a vajhoz, és keverjük össze mindent. Miután elérte ezt a lépést, adja hozzá a lisztet és a mandulaforgácsot (amennyit csak akar). A kapott tésztának szilárdnak kell lennie, és nem ragaszkodhat az ujjakhoz. Ha a tészta ragad, adjon hozzá még lisztet.
A folytatás előtt nedvesítse meg a kezét, hogy megakadályozza a tészta beragadását, amikor dolgozni megy. Készítsen egy gömböt a tésztával, majd vegyen apró darabokat, és készítsen kb. 5 cm átmérőjű kis gömböket. Helyezze őket egy kivajazott tálcára, körülbelül 4 cm-re elválasztva őket. Ne simítsa el őket, főzés közben önállóan fogják megtenni.