3 fogyókúrás alkalmazás; teszt, hogy visszaálljon az alakja
Néhány hét a nyár folyamán, mit szólnál egy kis segítséghez a fogyáshoz? Jó hír, hogy az okostelefon sportedzővé válik, és ennek a három speciális fogyókúrás alkalmazásnak köszönhetően segít újra formába lendülni.
Karcsúsító edzőm: motivált maradni
A fogyás egyszerű alkalmazásán túl a Mon Coach Minceur a végéig teljesíti edzői szerepét azáltal, hogy motivációját érintetlenül tartja a fogyáshoz. Regisztráció után adja meg céljait, és hozza létre az avatárt. Minél többet leadsz kilókat, annál többet fog fogyni. Céljainak elérése érdekében az alkalmazás egyben diétás naplóként is szolgál - ahol rögzítheti a fogyást, az elfogyasztott ételeket és minden elvégzett gyakorlatot -, de kalóriaégető kalkulátorként is. Erővesztés esetén számíthat arra, hogy az alkalmazás személyre szabott tanácsokkal, leküzdendő mini-kihívásokkal, inspiráló és motiváló idézetekkel segíti Önt. Kis érintések, amelyeknek növelniük kell a motivációt.
Az alkalmazás ingyenesen elérhető iOS és Android rendszereken.
Nike + Training Club: személyre szabott edzés
Kényeztesse magát egy sportedző szolgáltatásaival, alacsony áron. nulla euró! Az ingyenes Nike + Training Club alkalmazásnak köszönhetően kövesse valódi edzők és profi sportolók tanácsait, akik rövid videókban adják meg ajánlásaikat, így a saját tempójában és sérülés nélkül (újra) gyakorolhatja a sportot. Adja meg céljait, szintjét és a testmozgás helyét (otthon, a szabadban vagy az edzőteremben), és az alkalmazás személyre szabott sportfelkészítést fog elkészíteni az Ön számára! A programon: edzések százai foglalkoznak állóképességgel, kardióval vagy izomépítéssel, a céljaitól függően. És ne essen pánikba: ha az első munkamenetet nehéznek találta, értesítheti az alkalmazást, amely tudatosan adaptálja a következő edzést.