3 frissítő alacsony szénhidráttartalmú koktél nyárra
Forró hőmérsékleten a hűvös, könnyű és frissítő italok a megfelelő választás. Tiszta lelkiismerettel élvezhetjük ezeket az alacsony szénhidráttartalmú variánsokat
Így ízlik az alacsony szénhidráttartalmú koktélok
A koktéloknak nem kell mindig tele lenniük cukorral vagy tejszínnel. Ezek az alacsony szénhidráttartalmú változatok mennyei ízűek, és ideálisak a keto étrendhez is.
1. Alacsony szénhidráttartalmú mojito
Hozzávalók:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
- 1 mész
- 50 ml tonikus víz
- Jégkockák
- 4 mentalevél
- 4 cl rum
- 10 cl ásványvíz
- 1 ½ teáskanál eritritol arany (barna cukorhelyettesítő)
Készítmény:
Tegye a cukorhelyettesítőt egy pohárba, majd nyomja rá a meszet. Most tegye a menta leveleket a pohárba. Ezután adjuk hozzá a jégkockákat, rumot és ásványvizet, és mindent óvatosan kevergessünk.
2. Gin habzik
Hozzávalók:
- 120 ml szénsavas víz
- 10 ml nádcukorszirup
- 30 ml citromlé
- 50 ml gin
- Jégkockák
- Friss citrom
Készítmény:
Tegye a jégkockákat, a citromlevet, a szirupot és a gint egy shakerbe, és mindent jól rázzon össze. Öntsük az italt egy pohárba, és öntsük hozzá a habzó vizet. Most a koktélt citrom ékkel díszítik, és az ital készen áll.
3. Hibiscus margarita
Hozzávalók:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
- 4 cl tequila
- 3 cl lime juice
- 2 cl hibiszkusz szirup
- Jégkockák
Készítmény:
Tegye a tequilát, a lime levét és a hibiszkusz szirupot a jégkockákkal ellátott shakerbe, és mindent jól keverjen össze. Tegyen további jégkockákat egy pohárba, és szűrje bele a kész koktélt. Díszítse az egészet mészékkel.
Egyébként a jól ismert Moscow-Mule alacsony szénhidráttartalmú koktélként is alkalmas. Íme a recept:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket