3 hibát követnek el az emberek, akik már tervezik az étkezésüket
Már profi az étkezés tervezésében? Nagyszerű! Fontos megtalálni a családi életmódnak megfelelő stratégiát, és ragaszkodni hozzá.
Másrészt, ha már tervezi étkezését, de minden ellenére valami nincs rendben (elveszíti az ételt, nem követi az étlapját), akkor elkövetheti a 3 hiba egyikét.
1. MINDEN étkezést a könyvek és folyóiratok receptjeinek inspirációja alapján tervez.
Minden este egy új recept vezet végig a kimerültségig. Miért? Az élelmiszerbolt lista nagyon hosszú lesz, és drágán kerül neked. Rengeteg összetevőt tárol, és nem tudja, mit kezdjen velük. Egy új recept követése eleinte hosszú időt vehet igénybe, és itt az ideje a vacsorának. Jobb, ha csak 1-3 új receptet tervez meg 7 napos időtartam alatt, és kitölti a biztos értékeket.