3 ital a m fokozásához; dohányzás télen Stylight

Ha a tél régóta esedékes, akkor hivatalos: itt van. A hőmérséklet csökkenésével, a munkahelyi felelősséggel, a D-vitamin és az alvás hiányával, teljesen lapos vagy. A jó egészséghez nagyon sok dologra van szükség, például a jó alváshoz, az egészséges és alacsony stresszű környezetben való tartózkodáshoz, a sportoláshoz ... A nirvána eléréséhez pedig néha szükség van egy kis segítségre. Télen, mint nyáron, vízfogyasztásunknak magasnak kell lennie. Emellett az ételek előnyeinek jobb átadása érdekében néha szükség van folyadékban történő fogyasztásra. Mi lenne, ha felvennénk néhány titkos összetevőt az anyagcseréd fellendítése érdekében ?

dohányzás

Egy ital, hogy jól megemészthesse

Télen hajlamosak vagyunk gazdagabbak és sósabbak. A hideg és a napfény hiányában a test több energiát használ fel, ezért több kalóriára van szüksége a lépéstartáshoz. De ez a zsíros, édesebb étrendváltozás megterhelheti a gyomrot és a májat. A megoldás ? Máriatövis. Ez a növény az egész emésztőrendszerre, a májra és az epehólyagra hat. Segít a jobb emésztésben, a bélgyulladás leállításában és a máj területének védelmében. A tej bogáncs is hasznos puffadás, hányinger és a károsodott májszövet regenerációja után a gyógyszeres kezelés után. Ezért hasznos, ha antibiotikumot szedett.