3 kg-ot gyarapított egy éjszaka alatt! (Alkohol, tömeg)
Óriási problémám van! Egy éve fogyok, és csak 1 kg-ra volt az álom súlyától. Mivel lefogytam 18 kg-ot, és visszatartottam a karácsonyt, úgy gondoltam, hogy szilveszterkor meglesz a szabadságom, hogy tegyek valamit, és kimentem ünnepelni a barátaimmal. Sok volt az alkohol, chips, pizza, sült krumpli, stb., Egész nap csak egy perecem volt, amit azonnal pótoltam testmozgással. Tegnap nem akartam mérlegelni magam, mert sokat ittam (vizet), és ma hirtelen 3 kg-mal többet nyomtam, de ez nem lehet önző, igaz? Tudja valaki, miért van ez?
9 válasz
Az ilyen súlyingadozások teljesen normálisak. Egyszerű szabály: mindig egyszerre mérlegelje magát (pl. Reggel, miután pizsamában ment WC-re), akkor a mérési eredményeket könnyebb összehasonlítani.
És gratulálok, hogy ennyit értek el!
Reggel a WC után már teljesen lemértem magam és teljesen meztelenül, de meglátom, a következő napokban megint lemegy-e:) Köszi!:)
Engedje meg, hogy megvizsgálja magát ajak lymphedema, azaz vízvisszatartás szempontjából, mert 3 liter gyorsan eloszlik a testen anélkül, hogy bármit is észrevenne.
Ennél a testtömegnél nem lehet egy éjszaka alatt hízni. Ez biológiailag nem lehetséges. De akár 15 kg súlyingadozás is lehet (mérlegelés után lásd a profi ökölvívót) a víz tárolásával és visszanyerésével, és a te esetedben ne felejtsd el, hogy az emésztőszerved milyen súlyt képes felvenni. Amikor az étkezési viselkedése ismét normális, akkor a súlya is kiegyenlítődik.
Ne aggódj, nekem is ez volt. Utána csak annyit ettem, mint korábban, és sokat sportoltam, és 4 nap után visszahoztam a súlyomat.
igen, lehet, hogy a testet nem lehet átverni
hasonló kérdések
Helló, egy barátom annyit tud enni, amennyit akar (naponta csak kb. 1 kg chipset iszik, és egyébként csak pizzát és sült krumplit eszik), és egész nap csak a playstation előtt ül, és 0 sportot űz., de nem hízik és nem is póréhagyma
Viszont heti 4 alkalommal sportolok és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztok, de még mindig kissé túlsúlyos vagyok
Hogy lehetséges? (Psz 14 évesek)
Nagyra értékelném a magyarázatot
Hé 14 éves koromban ettem rendesen, egész idő alatt csak feküdtem a kanapén, és tegnap még egy fél zacskó chipset is megettem. Meg akartam mérni magam. Tegnap kb 1-2 kg-mal kevesebb volt. Ma 2-3kg. Nagyon félek, mert hallottam, hogy ez súlyos betegség jele lehet, és hogy tegnap este nem éreztem jól magam, és hogy egész éjjel fent voltam. Néhány napig néha fájt a gyomrom, olyan kényelmetlen érzés volt, tegnap általában kissé gyenge voltam és éhes, így a gyomrom üresnek érezte magát, tegnap este pedig szédültem és olyan érzésem volt, hogy nehezebb lélegezni. esik (de az is lehet, hogy aztán pánikba estem) tudom, hogy ez eltúlzottan hangzik, de gyorsan aggódom. Aggódjak a fogyás miatt? Általában viszonylag normálisnak érzem magam.
Ma reggel majdnem 3 kg-mal kevesebbet nyomtam, és nem ettem sokkal többet, mint máskor.Megszakadt a mérlegem, vagy tényleg ilyen gyorsan híztam?
Szia,
14 éves vagyok és 3 kg-os súlyzókkal rendelkezem
mennyi edzésem van egy ilyen súlyzóval, mielőtt az izmok kifejlődnének? ?
Helló, mindenki ismeri a sörhasat a férfiaknál: D de a kérdésem az, hogy miért nem mindenki? Példaként megemlek néhány sört hetente 1-2 alkalommal, főleg hétvégén egy sörkertben, és ez velem elég gyorsan kezdődik, ezért könnyű sörhasat kaptam, de a barátok általában 1-2 ESET sört isznak és Munka után minden nap sört inni karcsú és nem megy nekik, de miért? Nem sportolok a haverjaimmal, még a munkám során is napi 8 km-t futok, így van elegendő mozgásom, de miért ilyen extrém veled?