3 LÉPŐOLAJ, lenyűgöző hatásokkal a sziluetthez és azok helyes használatához - Legjobb gyógymódok
3 LÉPŐOLAJ, lenyűgöző hatásokkal a sziluett és a megfelelő használat érdekében
Az illóolajok egészségük és szépségminőségük mellett hasznosak lehetnek az alak számára is.
Csökkentik az étvágyat, serkentik az anyagcserét és elégetik a zsírt. Az egészséges étrend és a testmozgás mellett az illóolajok lenyűgöző eredményeket hozhatnak.
Az illóolajokat nem lehet otthon elkészíteni, de megtalálhatók az egészséges élelmiszerboltokban, a plafaruri-ban, a gyógyszertárakban.
Grapefruit illóolaj
Szakirány: a hasban tárolt zsír.
Segít a test tisztításában és méregtelenítésében is, növelve annak állóképességét és fizikai teljesítőképességét.
- Hogyan kell használni
♣ Belsőleg: adjon 2-3 csepp grapefruitolajat fél teáskanál mézhez vagy fél pohár vízhez; étkezés előtt naponta 2-3 alkalommal vegye be.
♣ A bőrre kenve: adjon néhány csepp grapefruitolajat 1 teáskanál olíva- vagy mandulaolajhoz; néhány percig masszírozza a zsír- vagy cellulitlerakódásokat, és törölje le a felesleges zsírt egy szalvétával.
♣ Hozzáadva a kádvízhez: tegyen 5-10 csepp olajat a kádba vízzel; így kap egy fürdőt, amely "megtámadja" a zsírpárnákat.
Borsmenta illóolaj
Segít az étvágy és a fogyás ellenőrzésében.
A borsmenta illóolaj kontroll alatt tartja az étvágyat
♣ Belsőleg: adjon 2-3 csepp borsmentaolajat fél teáskanál mézhez vagy fél pohár vízhez; étkezés előtt naponta 2-3 alkalommal vegye be az étvágy csökkentése és a túlevés megelőzése érdekében.
♣ Belégzés: tegyen 2-3 csepp olajat egy vattapamacsra vagy szalvétára, vagy 4-5 cseppet egy csésze langyos (nem forró) vízbe, és étkezés előtt lassan és mélyen lélegezzen (tartsa kézben) étvágy).
♣ Hozzáadva a fürdővízhez: tegyen 5-10 csepp illóolajat a kádba vízzel; energiát/hangot ad és csökkenti az étvágyat.
Fahéj illóolaj
Javítja az inzulinérzékenységet és kiegyensúlyozza a vércukorszintet, gátolva ezzel a zsírlerakódások kialakulását és felgyorsítva az anyagcserét.
- Hogyan kell használni
♣ Belsőleg: adjon 2-3 csepp fahéj olajat fél teáskanál mézhez vagy fél pohár vízhez; naponta 2-3 alkalommal, étkezés előtt, az anyagcsere "üzemanyagaként" szedik.
♣ A bőrre kenve: adjon néhány csepp fahéj olajat 1 teáskanál olíva- vagy mandulaolajhoz; néhány percig masszírozza a zsírrétegeket vagy a narancsbőrt, majd törölje le a felesleges zsírt egy szalvétával.
♣ Belégzés: tegyen 2-3 csepp olajat egy vattapálcára vagy szalvétára, vagy 4-5 cseppet egy csésze langyos vízbe (nem forró!) És étkezés előtt lassan és mélyen lélegezzen.
♣ Hozzáadva a fürdővízhez: tegyen 5-10 csepp illóolajat a fürdővízbe; segíti a zsírégetést, növeli az anyagcserét és energiát ad.
Belsőleg csak azokat az olajokat használják, amelyek tartálya "belső használatra" szól. Az illóolajokkal végzett kezelés során kerülje a napozást.