3 mítosz a fogyókúrás termékekről
A kutatók gyakran arról számolnak be, hogy a termékben zsírégetést találtak. De az egyes vizsgálatok eredményei globális jelenségek - ha a vizsgálati körülmények, a termék segít a fogyásban, ez azt jelenti, hogy ez mindig így van, valamint a kutató laboratóriumok és intézmények falai? Szakértők szerint néha az ilyen ételekben teljesen ki nem érdemelt tulajdonságukat tulajdonítják.
A táplálkozási szakemberek viccelődik, hogy az ételek jó és rosszak - és vannak emberek, akik nem használják őket megfelelően. A szakértők megcáfolják a zsírégető képességek „diétás” ételek mítoszait. Ne tekintsük ezt például sztereotípiának A fehérjebevitel káros lehet a csontokra és a vesére . Ez a mítosz néhány évtizeddel ezelőtt jelent meg, amikor a tudósok felfedezték, hogy a felesleges fehérje az emberi testben növeli a kalcium kiválasztódását a csontokból. A modern kutatások azt mutatják, hogy hosszú távon pont ellenkezőleg fordul elő, több egészséges csont marad és csökkenti a törések kockázatát.
A vesebetegség szempontjából valójában a veseelégtelenség fő kockázati tényezője a cukorbetegség és a magas vérnyomás, állítják szakértők. A fehérjebevitel csökkenti mindkét betegség kockázatát, ezért a magas fehérjebevitel és a vesebetegség között nem lehet kapcsolatot teremteni.