3 napja ugyanaz a súly fórum diétás klub
Most egy 15 napos kórházi diétát folytatok a 7. napon. Állítólag az étkezési terv szigorú betartásával 15 kilót kell leadnia. Eddig 3 kilót fogytam, de 3 napig semmi sem mozdult, ami azt jelenti, hogy egyáltalán nem - ma még 200 grammal is többet.
Természetesen a motivációm kissé csökken, de jelenleg is vannak napjaim, remélem, hogy ez az oka a leállásnak.
Re: 3 napig ugyanaz a súly
válaszol ritizi 2004. január 23-án 6: 55-kor
még soha nem hallottak "kórházi diétáról". Mi ez pontosan?
Re: 3 napig ugyanaz a súly
válaszol tina_gm 2004. január 23-án 8: 55-kor
Először is nem szabad minden nap a mérlegre lépni. ez csak felesleges nyomás alá helyez. próbálja csökkenteni heti 1-2 alkalommal.
A súly egyszerűen nem csökken folyamatosan. ingadozik, és talán a 4. vagy 5. napon valami megint lejön.
Ha vannak napjaid, akkor valószínűleg ez az oka, mert akkor általában több vizet tárolsz.
Szia ritizi
válaszol epmustig 2004. január 23-án 17: 50-kor
ezt a diétát egy barátjától kapta, nyilván a kórházban használják.
Étkezési terv reggelre, ebédre és estére, amelyet szigorúan be kell tartania.
Reggel mindig van 1 narancs és 2 kétszersült.
Meg kell kedvelnie a SOUR CREAM-ot (1 liter az 1. napon), a paradicsomot, a tatárt, a marhahúst, a salátát is.
Kíváncsi? Akkor elküldhetem neked
* gg * ez úgy hangzik, mint a tejfölös diéta
válaszol Sonja Nicóval 2004. január 24-én 13:50.
Tucat évvel ezelőtt tettem. Alig vesztettem el vele valamit, de 2 hét múlva már nem láttam több tejfölt, és az egész menüt fel-alá rendeltem a McDonalds-ban.
Szeretném látni A Kórházat, ahol ilyen kétes etetési módszereket alkalmaznak. Különösen 15kg és a diéta csak 15 napig tart? Ez napi 1 kg fogyást jelentene, és ez teljesen utópisztikus.