3 ok, amiért ne kényszerítsd gyermekedet enni, ha ő nem akarja - Te vagy anya
A szakemberek azt javasolják, hogy kezdjenek szilárd ételeket csecsemőknek 6 hónapos kortól. Ezt az új lépést nevezzük a kiegészítő táplálás bevezetésének. A gyermekek számára azonban nem mindig könnyű megszokni a különböző ízeket, amelyek teljesen új számukra.
A csecsemők étkeztetésének folyamata nagy türelmet igényel részünkről.. Ez elsősorban azért van, mert kötelességnek vesszük. Valahogy meg vagyunk győződve arról, hogy a gyerekeknek „el kell kezdeniük” a szilárd ételeket. Emiatt gyakran a végén vagyunk kényszerül enni.
Gyakran azért fogadják el ezt a tanácsot, mert azt akarja, hogy hagyják abba a szoptatást. Az a probléma nem mindig éri el a gyermeket, hogy másképp szeretne enni. Mindannyian tudjuk, milyen nehéz lehet enni rávenni őket. Így az étkezés válik a nap legnehezebb részévé.
Miért ne kényszerítenénk őket enni ?
A történelem összes kis köpése és a padlón összegyűlt kása ezt mondja nekünk a csecsemők nehezen tudnak alkalmazkodni az úgynevezett kiegészítő etetéshez. Bár igaz, hogy több tápanyagra van szükségük étrendjükben, nem jó ötlet erőltetni őket.
Az, hogy a gyermekorvos elmondta, ideje zöldségeket és gabonákat fogyasztani, még nem jelenti azt, hogy hirtelen valósággá válik. Elengedhetetlen, hogy hagyjuk őket enni. Mivel minden más lehetőség az élelmiszer kényszerítését jelenti, anélkül, hogy erre szükség lenne.
A kiegészítő táplálás éppen ez, egy kiegészítő. Ez nem azt jelenti, hogy az összes tejet új élelmiszerekre cseréljük, hanem azt, hogy különböző dolgokat adunk hozzá. Az egyik leggyakoribb hiba az, hogy ugyanúgy kezdjük el táplálni őket, mint a felnőtteket. És azt gondolni, hogy súlyos táplálkozási hiányuk lesz, ha mi nem, akkor is hiba.
Néhány fő oka annak, hogy nem kényszerítik őket enni, a következők:
Napi szükséglet koruknak megfelelően
Néha, a gyermekorvosok minden napra meghatározott mennyiségű ételt javasolnak. Ez a megközelítés azonban számos okból nem működik. Például nem mérünk, és végül nagyon gazdag lemezeket készítünk, amelyek többet tartalmaznak, mint amire szüksége van.
Másrészt, mivel a gyermek nem fejez be mindent, nem tudjuk, mennyit kell enni a következő étkezésekkor. És ha őt is szoptatjuk, fennáll annak a veszélye, hogy túltáplálják. Egy másik oldalon, minden baba más és más. Nem minden csecsemőnek van szüksége napi 300 ml zabkásra.