3 program, amely segít a fogyásban - Welovebuzz

3 program, amelyek segítenek a fogyásban

Írta: Oumaima Ben Malek - 23 reakció

  • segít

    Közeledik a nyár és ezzel együtt a fürdőruha stressz. Egyeseknél nincs olyan, hogy "tengerparti test", és egyetértünk ezzel az állítással, mivel úgy gondoljuk, hogy amíg az ember jól érzi magát a testében, addig senkinek nincs joga kritizálni őket. Néhány embernek azonban van kedve lefogyni, tehát ezeknek szól a cikk.

    Mindazok számára, akik fogyni szeretnének, de nem tudják, hogyan kezdjék el ezt az utat, a Welovebuzz bemutatja 3 program, amely végigvezeti Önt a fogyáson.

    1.30 Jillian Michaels napja

    Ennek a programnak három szintje van, és egy hónapos időszakra oszlik. Minden szint tíz napig tart, és ami még félelmetesebb, hogy a munkamenet csak addig tart 28 perc. Jillian Michaels videók 30 napos aprító 1. szinten érhetők el. Hogy kicsit motiváljon, bemutatunk egy videót, amely bemutatja annak a személynek a fizikai átalakulását, aki követte a 30 napos aprítást.