3 természetes gyümölcslé a zsírégetéshez - lépés az egészséghez
A fogyáshoz számos módszer létezik. Egyesek hatékonyabbak, mint mások. Van azonban egészséges és finom alternatíva: természetes zsír, amely zsíréget.
Tehát, ha nincs ideje vagy kedve betartani a szigorú menüket, próbálja ki ezeket az egészséges és hatékony lehetőségeket, hogy megnyerje a fontot.
Gyümölcs- és zöldséglevek, természetes szövetségesek a zsírégetéshez
A növényi királyság a legjobb szövetségesünk a zsírégetés terén.
Megfelelő módon keverve a gyümölcsök, zöldségek és más növények ideális összetevők a fogyáshoz, miközben olyan ételeket fogyasztanak, amelyek kellemesek a szájban és hasznosak a test számára.
Adunk itt néhány receptet. Ne felejtse el minden összetevőt alaposan megmosni, mielőtt a turmixgépbe helyezné. Ezen felül, ha lehetséges, szerezzen be bio termékeket ezeknek a gyümölcsleveknek a készítéséhez.
1. Zöld tea és ananászlé
Ez a gyümölcslé a legjobb a lokalizált zsírégetéshez! Ne hagyja, hogy ez a fogyás lehetősége elmúljon ezzel az egészséges és természetes recepttel.
Hozzávalók
- egy kanál zöld tea (10 g)
- egy pohár víz (200 ml)
- apróra vágott ananászszelet
- fél citrom levét
- egy kanál méz (25 g)
Készítmény
- Melegítsük fel a vizet, és amikor forrni kezd, levesszük a tűzről, és hozzáadjuk a teát.
- Hagyjuk állni, amíg kihűl, és szűrjük le.
- Öntsük a folyadékot a turmixgépbe a többi hozzávalóval, és addig keverjük, amíg homogén keveréket nem kapunk.
- Reggel éhgyomorra vegye be. Fogyasszon este is, lefekvés előtt.
2. Görögdinnye, dinnye és citromlé
Ez egy olyan készítmény, amely a zsírégetés mellett nagy mennyiségű vitamint kínál. Kiváló vízhajtó hatása is van.
Hozzávalók
- 4 csésze görögdinnye (600 g)
- 1/2 csésze dinnye (75 g)
- A citrom leve
- 1 teáskanál méz (25 g) (opcionális)
Készítmény
- Keverje össze az összes hozzávalót, amíg homogén levet nem kap, édesítse mézzel, majd éhgyomorra vegye be az italt.