3 tipp, hogy biztosan elférjen az esküvői ruhában

A D-Day közeledtével mindannyian tökéletesen szeretnénk illeszkedni a vásárolt esküvői ruhához. De ahelyett, hogy drakonikus diétát folytatna, csak alkalmazza ezt a három tippet, amelyek nagyszerűnek, tónusúnak és szépnek érzi magát az esküvő napján. !

1- Egyél kiegyensúlyozottan

Válogassa szekrényeit, és ártson zsíros ételeket, például chipseket, kenhető ételeket és egyéb cukorkákat. Legyen szó esküvőjéről vagy később, ezeknek az ételeknek az étkezésből való kizárása az energia visszaszerzésének első lépése. Kényeztesse magát olyan könnyű esti ételekkel, mint a spenót au gratin, a zöldséges rakott vagy a vajleves leves. Ha barátaidat fogadod, hagyd magad elcsábítani könnyű aperitif ötletekkel és olyan finom és finom aperitif receptekkel, mint a gomba és spenót pirítós, paradicsomos pesto tekercs torta vagy akár egy sós avokádó és Roquefort turmix. És ahogy mondtuk, nem kell éhen halnia. Adjon magának ínyenc szüneteket például mascarpone sajt alapú receptekkel, például kókuszos eperrel vagy tiramisuval.