31. Intuitív étkezés - az 5 legfontosabb alapelv

Végül ne gondolkodjon az egész napos étkezésen, és végül jól érezze magát saját testében.
Ha ez a céljaidnak tűnik, a podcastok ez a része neked szól.

étkezés

Ebben az epizódban az intuitív étkezésről beszélünk, és leírom az 5 legfontosabb alapelvet, hogy újra jól érezhesse magát a diétájával.

AZ ÉTELI BESZÉLÉSEK - egészséges táplálkozás, szexi gondolkodásmód és sikeres élet

Sok diétát kipróbált, majd újra hízott? Egészségesebben szeretne enni, és végül elégedett a testével és a súlyával?

Akkor a THE FOOD TALKS podcast éppen neked való. Itt értékes információkat és impulzusokat kap arról, hogy mi képezi a kiegyensúlyozott étrendet, és hogyan tud hosszú távon cselekedni.

Dr. Ann-Kristin Dorn képzett táplálkozási szakember, aki évek óta kutatja a túlsúly testre és csontokra gyakorolt ​​negatív hatásait.
Használja ki a tudásukat ebben a podcastban, és kezdje el egészséges jövőjét, amelyben jól érzi magát és eléri céljait.

Értékelései és megjegyzései segítenek abban, hogy a podcast pontosan az Ön témáival foglalkozzon.