36 éves elhízott, az érzelmi kontroll terápia miatt 81 kg-ot fogy
Az elhízott anya megdöbbentően 81 fontot fogyott, miután csatlakozott a terápiához az érzelmi erő ellenőrzésére.
Az illinoisi Wendy Epperly-Miller (36) a legnehezebb időszakában elérte a 195 kg-os súlyt, miután évekig leforrázta a pizzát és a burgonya chipset.
Néhány terápiás kezelés után sikerült abbahagynia az egészségtelen ételek, például mankó használatát, 81 kg cukrot vágott, magas fehérjetartalmú étrendre váltott, és végül beiratkozott egy edzőterem.
De Wendy drasztikus súlycsökkenése kellemetlen bőrfelesleget okozott neki, ami szerinte "csapdába esett" érzéssel tölt el, és most megpróbál forrásokat gyűjteni, hogy segítsen fizetni öt műtétért, hogy megszabaduljon ő.
Wendy, aki két iker lány anyja, úgy döntött, hogy megosztja képeit a túlsúlyos bőréről, ami abban reménykedett, hogy bemutassa azt a kárt, amelyet az évek óta tartó rossz étrend okozhat a testedben.
Terápia x Sebészet
Az orvosok azt tanácsolták Wendynek, hogy fontolja meg a súlycsökkentő műtétet, de ő inkább folytatta a terápiát 2015-ben - és hat hónap alatt lefogyott az első 23 kg.
"Érzelmileg ettem" - mondja Wendy. "A terápiával végül úgy tekinthettem az ételre, mint amire szükségem van a testem megéléséhez és táplálásához, ahelyett, hogy ennem élnék."
TOVÁBBI CIKKEK
- A harmadik lány után 55 kg-ot vesztett, hogy egészséges legyen számukra
- A fiatalember, aki már 360 kg-ot nyom, és 100 kg-ot nyom
- A nő csaknem 70 kg-ot veszít a szénhidrát csökkentésével és a gyaloglással
- - 3 év alatt több mint fél testsúlyt vesztett, és most tartson egészségeset
Feladta az évek óta kényelmet kereső pizzát és krumplit, levágta az összes cukrot, és bejelentkezett egy edzőterembe, amikor lefogyott az első 23 kilója. Most, Wendy, ha hetente háromszor vagy négyszer tornázol - de utálod a megereszkedett bőrt és "hőállandót" okoz.
"Sok feldolgozott ételt ettem, pizzát és sült krumplit" - mondja Wendy. "Teljesen depressziós voltam, és állandóan sírtam. Nem folytathattam így. "
"Miután elkezdtem terápiára járni, minden megváltozott - olyan volt, mint egy csoda. Most olyan életben érzem magam, hogy újra játszhatok a lányaimmal. ”
Évek óta tartó túlfogyasztás után 2014-ben nagyobb súlyt kapott. Elhagyva a divatos diétákat, amelyeket oly sokszor kipróbáltál és kudarcot vallottál, 2015-ben Wendy terápiát kezdett, hogy a probléma gyökeréhez jusson.
"Átéltem minden rejtett érzelmet, ami elhízáshoz vezetett. Jó gyermekkorom volt, de érzelmileg rabja voltam az ételeknek. ”
"Tudtam, hogy fogynom kell, és tudtam, hogyan kell, de ugyanakkor még mindig szart ettem, és nem tudom, miért. Csak nem tudtam túltenni a mentális akadályomon.
Kezdve az akadémián
amikor először jártam edzőterembe, szörnyű volt, nem tudtam lélegezni és utálni, de most megszállott vagyok ”- mondta. - Most hihetetlen függőségről van szó.
Az ihletett anya heti három-négy alkalommal jár edzőterembe, egyszerre akár három órán keresztül. Hozzátette: „Ennyi súly elvesztése megváltoztatta az életemet. "Magas vérnyomásom volt, ami most jobb. És játszhatok a lányaimmal, akik nem is hisznek a fejlődésemben.
Hogyan kell kezelni a megereszkedett bőrt a fogyás után
Wendy számára a következő lépés az, hogy megszabaduljon a megereszkedett bőrtől - ami állandó, boldogtalan emléke a múltjának. "Túlzott bőr esetén gyakran van olyan kiütésem a redők között, amely ég és fáj. A testmozgás olyan nehéz, de lóg a bőrön ".
"Nagyon öntudatos vagyok. Ez még mindig nyomaszt, amikor a tükörbe nézek. Öt különböző műtétre van szükségem a testem, a karom, a lábam és a melleim körül. ”
Wendy fotókat tett közzé annak bemutatására, hogy a súlyod milyen sérüléseket szenvedett el az adománygyűjtő oldalon. Hozzátette: "Először haboztam képeket feltenni. Annyira féltem, hogy a külseje alapján ítélik meg. "
"Mindig önellátó voltam, így ez nagyon kiszolgáltatott helyzetbe hozott. De végül úgy döntöttem, hogy ezt teszem, mert ha nem tudok legalább egy életet megmenteni, elmondani és megmutatni a történetemet, akkor 100% -ban megéri, és most úgy érzem, hogy ez volt a legjobb döntés, és nagyon jó."