Jessica Simpson Hogy fogyott 45 kilót!
Jessica Simpson csaknem 45 kilót fogyott az étrend megváltoztatása miatt! Terhességének végén a 39 éves énekesnő és hét hónapos lánya, Birdie valamivel kevesebb mint 108 kilogrammot nyomtak.
Edzőjének, Harley Pasternaknak köszönhetően azonban hat hónapon belül sikerült visszatérnie korábbi súlyához.
Ez a titkuk
A „Us Weekly” beszámolt Pasternakről, hogy teljesen megváltoztatta Jessica étrendjét: „Nem edzésről van szó. Nem fogy, ha bicepszgöndörítéssel és előreugrással végez. Fogyik az étrend megváltoztatásával, a kitűzött cél elérésével, az alvás megdolgozásával ... ezeket a dolgokat olyan jól tette. "
A fitneszszakértő azt is elárulta, hogy Simpson 2013-ban kiadta The Body Reset Diet című könyvének alapelveit, és három ételt és két falatot evett fehérjéből, rostból és egészséges zsírból.
A „Ezek a csizmák gyalogláshoz készültek” énekesnő korábban kijelentette, hogy „nagyon keményen” dolgozott a testén azzal, hogy sokat futott és egészséges táplálkozás volt, így a saját bőrében jól érezte magát.
Ezenkívül az énekesnő, aki szintén férjével, Eric Johnsonnal neveli a hatéves Ace-t és a hétéves Maxwellt, megpróbálja megtalálni a módját, hogy három gyermek anyaságát online kapcsolatba hozzák.