36 különlegesség egészséges ételből; hrung - Stiftung Warentest
Növényi italok szójából, rizsből, zabból és mandulából: Mennyire egészségesek a tej alternatívái?
Csökken az egy főre eső tehéntej-fogyasztás - és nőnek a vegán növényi italok értékesítési adatai. A gabona, szója vagy diófélékből készült italok nem csak laktóz-intoleranciában és tejfehérje-allergiában szenvedők körében népszerűek. Végül alkalmazza. A különlegességhez
Izomépítés: az izmok növekedése
Vonzóvá tesznek minket, és gyakran jó egészséghez és hosszú élettartamhoz kapcsolódnak: izmaink. Izmok nélkül az emberek nem tudnak mozogni. És nem élni. A szívizom például vért pumpál a test köré. Hogyan tudod. A különlegességhez
Elhízás: A psziché erősítése a túlsúly ellen
A túlsúlyosságnak pszichés okai lehetnek - és ez viszont súlyos megterhelést jelenthet maga a psziché számára. Miért és hogyan segíthet a pszichoterápia a fogyásban. A különlegességhez
GYIK vaj, margarin és társ: melyik zsír jobb?
Melyik a jobb zsír? A vajrajongók aromásabb ízzel és természetesebb előállítási módszerrel vitatkoznak. A margarintámogatók kedvezőbb zsírsavakkal és alacsonyabb árakkal küzdenek. Vaj-repceolaj kombinációkat kínál. A különlegességhez
Baba táplálkozás az első évben: anyatej, bébiétel, anyatej-helyettesítő tápszer
Kezdetben semmi sem múlja felül a szoptatást: Az anyatej a legjobb táplálék a csecsemők számára az első négy-hat hónapban. De mikor kellene a szülőknek ideális esetben az első kanál zabkását megetetni? Mennyire hasznos az utánkövető tej? Mi a helyzet a D-vitaminnal és. A különlegességhez
E számok: az élelmiszer-adalékanyagok előnyei és kockázatai
Nátrium-nitrit kolbászban, hullás joghurtban, karamell kólában - szükség van erre? Sok fogyasztó ezt kérdezi. Attól tartanak, hogy az élelmiszerekben található egyes adalékok károsak az egészségre. Segítők, például emulgeálószerek, stabilizátorok. A különlegességhez
Rák: mely ételek növelik a kockázatot
Az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint akár minden harmadik rák visszavezethető a nem megfelelő étrendre és a túl kevés testmozgásra. Az elhízás és egyes ételek meghatározó tényezők. Bor, sör, gin. A különlegességhez
Ünnepelje a helyes utat: Receptek a másnaposság ellen
A koponya zümmög, a vérkeringés hullámvasúton megy és a gyomor fellázad: Miután jön az alkoholos mérgezés - és nem csak a farsangi szezonban - a másnaposság. A „Hungover” a népszerű mondás. Az alkohol rabolja a víztestet és az ásványi anyagokat. A. A különlegességhez
Gyakori kérdések a vegetáriánus és a vegán életmóddal kapcsolatban: Erre figyelnie kell étkezés közben
A szövetségi kormány jelenlegi táplálkozási jelentése szerint a németek hat százaléka vegetáriánus, és ez a tendencia növekszik. Az arány a 14 és 29 év közötti fiatalok körében a legmagasabb. A hús mellett egyesek számára még hal, tojás és. A különlegességhez
Jó határozatok: így valósítja meg sikeresen terveit
Sült liba, karácsonyi stollen és gyakran túl sok alkohol - a karácsonyi ünnepek alatt alig gondol valaki az egészséges táplálkozásra. Az év fordulóján jönnek a jó határozatok: fogyni, többet sportolni és végül csatlakozni. A különlegességhez