37 hetes terhességi naptár│Aptaclub
37. hét
A terhesség 37. hetében a kisded 49 cm hosszú és nagyjából olyan hosszú, mint egy mángoldrúd, súlya 2,9 kg.
Fontos dátumok a terhesség 37. hetében
A babád a terhesség 37. hetében
37 hetes terhes állapotára a baba teljesen fejlettnek tekinthető. Így már nincs szükség a szülés elhalasztására - babája készen áll a külvilágra.
A baba már most is levegőt lélegezhet, mert a kis tüdő már teljesen kifejlett. A szerv mostanra teljesen felkészült az átmenetre a magzatvíz beviteléről a levegő belélegzésére és kilégzésére. Az újonnan képződő kortizon hormon segít.
Az alvás most a baba kedvenc időtöltése is. A fej a testméret körülbelül negyedét foglalja el. Nagy és erős, mert végül is hamarosan meg kell nyitnia az utat a szabadban. A koponyacsontok még nem olvadtak össze, és egymásba csúsznak a születési folyamat során. A kis test hormonokkal készíti elő a tüdőt az első leheletre.
A baba emésztőrendszere mostanra teljesen ki van fejlesztve az anyatej emésztésére és az emésztési végtermékek szállítására. A baba első emésztési végterméke tartalmazni fogja a terhesség alatt felhalmozódott hulladékot is. Az újszülött első ragacsos székletét mekoniumnak is nevezik.
A terhesség 37. hete
A terhesség utolsó hónapjában nagy az alvásigénye. Gyűjtse össze erejét születése nagy napjára. Kényeztesse magát időről időre szünettel azzal, hogy felteszi a lábát. Tegyen a lehető legtöbbet ülve. A melleid most még nehezebbek, mert minden hormonálisan fel van készítve a szoptatásra.
A korábbi véleménnyel ellentétben a melleket nem kell felkészíteni vagy „megkeményíteni” a szoptatáshoz. Éppen ellenkezőleg, fennáll annak a veszélye, hogy megsérül a bőr és gyulladást okozhat. A melleit azonban rendszeresen krémezze be, és engedje be a napot és a levegőt (ha lehetséges) a finom bőrre.
Elegendő K-vitamin bevitel
A K-vitamin segíti a véralvadást és a csontok egészségét. Ezért fontos az anya és a gyermek egészsége szempontjából a szülés során, valamint a gyermekágyban. Megfelelő K-vitamin-ellátás biztosítható egészséges táplálkozással. Az olyan ételek, mint a reggeli müzlik, a hús és a tejtermékek, a zöld leveles zöldségek (például a spenót) és a növényi olajok, különösen gazdag K-vitaminban.