38 évesen úgy néz ki, mint 20! Hogyan fogyott Nicoleta Luciu; szalonna!
Kevesen tudják, de Nicoleta Luciu hatalmas erőfeszítéseket tesz modellfigurájának fenntartása érdekében. De egy drasztikus étrendnek köszönhetően 38 éves korában sikerül tökéletes testet alkotnia. Hogyan? Lehet, hogy furcsán hangzik, de ... fogyjon szalonnával!
A tökéletes alakért, Nicoleta Luciuért folytatott küzdelem heves volt. Valószínűleg még emlékszel a súlyingadozásokra és arra, hogy a két terhesség alatt sokat hízott, később jelentősen lefogyott. 38 éves korában Nicoleta Luciu 56 kg-os tömeggel büszkélkedhet 1,76 méteres magasságban, ami azt jelenti, hogy sikeresen illeszkedik a manöken figura paramétereihez. Hogyan sikerül fenntartani önmagát? Nos, Nicoleta messze nem tartozik azon szerencsés nők közé, akik bármit megehetnek súlygyarapodás nélkül, éppen ellenkezőleg. Azt a benyomást kelti, hogy a belélegzett levegő csúnya rétegekben is lerakódik a csípőn vagy a hason, ezért drasztikus rezsim van.
Fogyjon le ... szalonnával!
Igen, Nicoleta Luciu bármit eszik! A titok azonban a mennyiségekből áll: Általában nagyon keveset ettem, és megráztam a gyomromat. Itt, Csíkszeredában mindenki normálisan eszik. Szalonna hagymával, főtt étel, sok nehéz étel. És én is eszem. De ... egy adagot tízre osztok, és egytizedet eszem meg. Itt nehezebben tudok megbirkózni a diétával, a kulináris kísértések nagyok. Ráadásul nincs versenyem. Látta, hogy van Bukarestben, ha elmegy egy eseményre, és meglát egy gyengébb nőt, azonnal diétázik. Naponta csak kétszer eszem ételt, nagyon-nagyon kis mennyiségben'- jelentette ki Nicoleta Luciu a VIVA-nak!
Nicoleta Luciu olyan keveset evett, hogy a gyomra összehúzódott
A fegyelem a jelszó, amikor az étrendről van szó. És kevesen tudnának ellenállni ilyen kevés ételnek: A napi két étkezés mellett négy liter citruslevet iszok, főleg a grapefruitot. Az étkezés előtt. Egyébként gyümölcsöt és zöldséget eszem. Sárgarépa, brokkoli, kelkáposzta, alma és szőlő, újabb. Halálosan szeretem a feketéket, Nicoleta is elmondta nekünk.
Kapaszkodj meg nyolcadik osztálytól kezdve
Néhányak számára meglepő, hogy Nicoleta Luciu megtartja a húsvét és a karácsony nagyböjtjét, és ezt az időszakot kihasználva még nagyobb rendet tesz az étrendben: A méregtelenítés mindig örvendetes. Nagyon fontos gondoskodni arról, hogy mit eszel, és minél kevesebb húst, annál jobb, Nicoleta is elmondta nekünk.