3D kihívás - Test átalakítása - Elme - Lélek

A program céljai:

1. GYORS GYENGÍTÉS ÉS TONDOLÁS

2. HATÉKONY Cellulitcsökkentés

3. ENERGIA ÉS ÉLETESSÉG

Ezekben a problémákban találja magát?

Megpróbáltad elveszíteni a felesleges fontokat, de minden, amit tettél, nem működött? Szeretne jobban kinézni, de nem tudja, hol kezdje? Ön elfoglaltsága van, és mindig nincs energiája? Szeretne edzeni, de nincs ideje eljutni az edzőterembe? Szeretnél egészségesen étkezni, de nem tudod, milyen gyors lehetőségeid vannak? Mindig elveszíti motivációját, és feladja álmait? Nem tudod, hogyan kell irányítani az érzelmi evést; Befektet az egészségére, de nincs sok ideje? Tónusú testet és sok energiát szeretne, de mindig fáradt.

Ez a program a következő előnyöket nyújtja Önnek

Akár 10 kilogrammot is lefogyhat, és újra jól érezheti magát a bőrében. Tónusú teste lesz és csökkenti a narancsbőrt. Maximális formában lesz és irigylésre méltó energiával rendelkezik. Megtalálja a legfőbb motivációt minden álma teljesítésére növelje önbizalmát, és alkalmazkodjon egy hatalmi hozzáálláshoz. Vegye kézbe az érzelmeit, és kiegyensúlyozottabb lesz

3D KIHÍVÁS

"Átalakító Test - Elme - Szellem"

segít abban, hogy sokkal jobb verzióddá válj

Semmi sem akadályozhatja meg abban, hogy elérje álmai alakját, és a legjobb formában lehessen.

Megtalálja a teljes egyensúlyt, amikor megérti érzelmeit és megtanulja, hogyan erősítse fel azokat, amelyek békét, boldogságot és kiteljesedést hoznak.

Egyetlen cél sem túl nagy, ha bízol magadban és úgy cselekszel, mintha nem tudnál kudarcot vallani.

MOST TEHET NAGY ÁTALAKÍTÁSÁT!

A leghatékonyabb megoldásokat nyújtottuk Önnek minden olyan probléma legyőzéséhez, amely távol tartotta Önt a sokat megálmodott sziluetttől és álmaitól.

Rekord idő alatt szerezd meg a sokat megálmodott sziluettet

Mit tartalmaz a „3D Kihívás - Testátalakítás - Elme - Lélek” PROGRAM

• Az önellenőrzési képlet annak megállapításához, hogy melyik szintről indul ki;
• 30 videó edzés 6 hét alatt, azaz heti 5 szuper hatékony edzés, az aktuális fizikai állapotodhoz igazítva;
• Az edzések egyik hétről a másikra fejlődnek, hogy a legjobb formában legyenek;
• Az edzések kihívást jelentenek, és az első héten 20 percet vesznek igénybe, az elmúlt héten elérik az 1 órát;
• Az edzéseket speciális tudományos vizsgálatok alapján hozzák létre, hogy csak zsírégetést végezzenek, izomtömeg-veszteség nélkül;
• Az edzéseket hivatottak zsírégetésre, intenzív izomtónusra és energiával történő feltöltésre.

• A menük széles skálája áll rendelkezésére, amelyek közül csak azokat választhatja ki, amelyek tetszenek, hogy ételeit ízlés szerint személyre szabhassa;
• A menük kategóriákra vannak felosztva: reggeli, ebéd, vacsora és harapnivalók
• A recepteket 3 kalória kategóriára számolják: 1200, 1500 és 2000 kalóriára, így minden helyzetben megfelelnek Önnek;
• A kalóriák számának automatikus kiszámításához létrehoztunk egy speciális szoftvert, amely megmondja, hogy hány kalóriát kell elfogyasztania egy nap alatt a cél elérése érdekében;
• A menük a következőképpen kerülnek megtervezésre: mindenevő (húst tartalmaznak), ovo-lakto, vegán-vegetáriánus, így azok megfelelnek az étkezési preferenciáktól;
• A legjobb eredmény elérése érdekében fogadja el az egészséges táplálkozás kihívását legalább 6 hétig

• A tanfolyam 10 videotáplálkozási órát tartalmaz;
• Megtudhatja, mi a jó és a rossz zsír, a jó és a rossz szénhidrát, és minden a fehérjével kapcsolatban;
• Megtudhatja, hogy melyik az élelmiszer-áramkör az emésztőcsőben, és az étel emésztési ideje, azok kombinációjától függően;
• Tudni fogja, hogyan kell kombinálni az egészséges ételeket a legjobb eredmények elérése érdekében;
• Megtanulja, hogyan készítsen saját étkezési programot, hogy saját táplálkozási szakemberévé váljon;
• Kihívást kap arra, hogy alkalmazza a 3 lépést az egészséges fogyáshoz, anélkül, hogy valaha is többet hízna.

• Tudni fogja, hogyan lehet meghatározni, hogy mennyi a zsigeri és a szubkután zsír, az izomtömeg és a hidratáció a testében, valamint hogy hány éves a teste;
• Tudni fogja, hogyan kell helyesen megmérni magát a centiméterrel, hogy lássa, hány centit veszít a derékban, a csípőben, a karokban és a combokban;
• 2 fájl áll rendelkezésére, amelyek segítségével hetente figyelheti magát;
• Heti önellenőrzéssel ellenőrizheti, hogy helyes-e, amit csinál, így a legjobb eredményt érheti el;
• Mindig tudni fogja, mi a fejlődése és szintje.

• A tanfolyam 10 intenzív videotémát tartalmaz a belső tér irányítása érdekében;
• Megtudhatja, hogyan működik az agya, és hogyan képes az "SRA" bármilyen álmot valóra váltani;
• Megtanulja, hogyan változtassa meg fiziológiáját és fókuszát, hogyan váljon a természet erőjévé;
• Képes lesz létrehozni egy "örömtervet", és a legmagasabb szintre emelni jelenlegi színvonalát;
• Megtanulja, hogyan találja meg a végső motivációt, és hogyan veszítse el soha többé;
• Felkérést kap arra, hogy kitűnő célokat tűzzen ki, amelyeket egy 5 lépéses stratégia segítségével fog elérni.

• Munkafüzet - "Légy saját táplálkozási szakember" tanfolyam (pdf)
• Munkafüzet - "Érzelmi méregtelenítés" tanfolyam (pdf)
• 3D ételek menük (pdf)
• Élelmiszer-napló (pdf)
• Testelemző lap (pdf)
• Testfigyelő lap (pdf)

• Tanácsadás és támogatás 24/24 órában
• ÉLŐ foglalkozások a képzés helyes elvégzéséhez személyre szabott esetekben
• ÉLŐ foglalkozások a 2 tanfolyam stratégiáinak helyes alkalmazásához
• Ingyenes hozzáférés a tagok személyre szabott oktatási anyagokhoz
• Garancia a sikerre Az 1: 1 csapat egy másik taggal együttműködve motiválja és tanítja egymást
• A "Legaktívabb csapat" verseny "100% pénzvisszafizetési" díja a 3D Challenge-be fektetett, a győztes csapat mindkét tagja számára.

ÉRTÉKEL MINDENT, AMIT KAPTAT

2 hónapos edzőtermi tagság - minimum 200 lej Személyre szabott étrend - minimum 450 lej/darab (ezentúl megtanulja, hogyan készítse el saját maga) Táplálkozási tanfolyam - minimum 1200 lej Érzelmi edzés - minimum 1500 lej

Összesen - 3350 lej

Nem kell annyi pénzt költeni, mert mi az ideális megoldást nyújtottuk Önnek.

Rekord idő alatt szerezd meg a sokat megálmodott alakot

A szerzőről

ROMÁNIA BEVEZETETT EDZŐJE ÉS TÁPLÁLÓK

A nevem Narcis Cernea, Táplálkozási szakember, fitnesz edző vagyok és az ön-transzformátor mozgalom alapítója.

Szerző, blogger, többszörös nemzeti rekordtulajdonos, edzőmester oktató vagyok az ország egyik legmegalapozottabb fitnesziskolájában, és célom az, hogy segítsek a legjobb eredmények elérésében és a legjobb verzióvá válásban.

Szeretek olyan emberekkel dolgozni, akik szeretnének kijutni a komfortzónájukból, és nagyon boldog vagyok, amikor segítek valakit abban, hogy megtegye az első lépést az egészséges, állandó életmód felé. Ekkor az eredmények természetesen jönnek.

Mit mondanak azok az emberek, akikkel dolgoztam

Azon túl, hogy kellemes élmény volt, elmondhatom, hogy ebben a 6 hétben fizikailag és mentálisan is újjászülettem, nehéz szavakkal leírni azt az örömöt, amelyet minden elvégzett edzés után éreztem. A 3D Challenge előtt volt egy személyi edző programom, amelyet nem tudtam teljesíteni, mert túlságosan megterhelőnek tűnt, de itt gyakorlatilag ugyanazok a fizikai gyakorlatok voltak, de más megvilágításba helyezték őket, és együtt voltak érzelmi méregtelenítéssel és Az egészséges táplálkozás motivált a sikerre, és újra jól érzem magam a bőrömben.

PS: Nemcsak én születtem újjá, hanem a férjem is, aki "kedvet kapott" a mozgáshoz, és elfogadta a kihívást, leadva 5 kg-ot. Ajánlom ezt a programot!

Sincreianu Irinuca

Túl kevés szó van a szókincsemben ahhoz, hogy abszolút mindent leírjak, amit érzek ahhoz képest, amit a 3D Challenge programban szereztem.

Először is, egy elképzelhetetlen mentális újraindítás, és nem ... ez nem hazugság, valóban mindent el tudok érni, amire vállalkoztam, és a kitűzött út eredményei szabad szemmel láthatók. Tehát elmondhatom, hogy ez több mint erős motivációs tapasztalat.

Másodszor, ez a program segített megmutatni magamnak, hogy mindent meg tudok szerezni, amit csak akarok, harmadsorban pedig élelmiszer-oktatásban részesülök. Elképzelhetetlen, milyen rosszul eszünk, azt gondolva, hogy jól csinálom.

Ebben a programban valamit is elvesztettem… 10 cm-es derekát és 7 kg-ot fogytam, és a legjobb verziónak érzem magam! Ajánlom ezt a programot!

---