3D-s fitnesz tavaszi edzések - diéta; Karbantartás
A 3D Fitness ötvözi a legfejlettebb és leghatékonyabb edzéstechnikákat, és kiváló programot kínál az erőnlét javítására, az izomtónus javítására és a zsír csökkentésére.
A 3D-s fitnesz mindhárom izom-összehúzódáson alapszik, hogy javítsa az izomtónust, anélkül, hogy agresszívan fejlett és csúnya izmokat kapna.
Az órán belüli 3 típusú testmozgás az anyagcserédet a következő 48 órában működni fogja, így a 3D fitnesz edzés után akár 2 napig is gyorsított ütemben fogyasztasz kalóriákat.
Ezeket a legkorszerűbb technikákat ötvözve óránként akár 900 kcal-t is elégetünk az edzés során, és az anyagcsere-sebességünket több mint 25% -kal javítjuk. És jó hír, hogy a kezdő ügyfelek részt vehetnek ebben az órában, mert a mozgások egyszerűek és az óra aktív pihenőkkel van felépítve, ami kellemesé és motiválóvá teszi.
A mihamarabbi találkozásunkat remélve!
Cori Grămescu