3-szor felkészülni a; őszi méregtelenítés - Univers-Aroma

Ősszel mindannyian átmenet alatt vagyunk, nyár és tél között, és helyreállítást keresünk. Igazodnunk kell a hőmérséklet változásához, az időjárás változásaihoz is. Gyakran fáradtabbnak érezzük magunkat ebben az évszakban. Igen, mert a testnek alkalmazkodnia kell. Napközben csökken a napsütés mennyisége, újra megjelennek a vírusok, visszatér a hideg és a páratartalom. Ezért feltétlenül reagálni kell, mielőtt hagynád magad legyőzni a fáradtságtól.

Javaslom, hogy tartsa fenn a nyár folyamán felhalmozott előnyöket, 3 lépésben:

1. méregtelenítünk,
2. fokozzuk az energiáját
3. serkentjük immunitását !

Először is, ma meglátjuk, hogyan lehet felkészülni a bukásra egészséges cselekvésekkel, kezdve ezzel a híres méregtelenítővel, amelyről mindenhol hallunk.

A híres méregtelenítő

Természetesen adhatnék egy receptet közvetlenül illóolajokkal, amelyek segítenek méregteleníteni önmagát. De a méregtelenítőnek messze túl kell lépnie, és valódi életmóddá kell válnia. Ezen az oldalon mindent megteszek azért, hogy aromaterápiás recepteket adjak Önnek, de megoldásokat is kínálok Önnek, hogy naponta ismerje meg a teljes egészség érdekében végzett intézkedéseket. Ahogy a könyv szerzője mondja, Tiszta, zöld és sovány (Dr. Walter Crinnion) a legjobb méregtelenítő kerülje, kerülje, kerülje, kiegészítse, méregtelenítse. Újra szólunk. De mielőtt méregtelenítené magát, fontos, hogy életmódot folytasson, hogy ne legyen részeg.

Az első lépések az őszi méregtelenítésre

Addig is azt javaslom, hogy térjen vissza arra, amit már naponta megtehet, hogy megfelelő étrend elfogadásával méregteleníthesse testét. Ne feledje, mit tesz a testébe, ami formál.

És itt vannak azok a lépések, amelyek szintén segíthetnek a sugárzó zuhanás megközelítésében. Új szokásokat is átvehet. Természetesen nem könnyű mindent egyszerre megváltoztatni. Ezenkívül íme néhány tipp, amely segít ebben a folyamatban.

Ez a méregtelenítés segíti a testet annak folyamataiban méregtelenítés természetes, hogy segítsen megszüntetni a szervezetbe juttatott méreganyagokat és a szervezet által termelt hulladékokat. Természetesen vannak természetes méregtelenítési és eliminációs folyamatok, amelyek folyamatosan zajlanak. A fő méregtelenítő vagy elimináló szervek a

• a belek,
• máj,
• vese,
• a nyirok és immunológiai rendszer,
• a vér,
• a bőr,
• és a tüdő.

A teljes megtisztítás mindezeket megcélozza. De egyesek összekapcsolódnak, ezért a főre kell összpontosítanunk.

A méregtelenítés elvégzéséhez egy bizonyos diagramot kell követni. Az első 3 lépést az alábbiakban foglaljuk össze. Ha tovább akarunk menni, hasznos lehet továbbhaladni egy általánosabb cselekvés érdekében.

1-Segítse a beleket

A méregtelenítés során nem feltétlenül gondol rá, amikor a belek az első szervek, amelyeket meg kell tisztítani. A belek és különösen a vastagbél feladata a toxinok eltávolítása mozgások segítségével. Ha a belek nem működnek jól, a toxinok hajlamosak stagnálni a gyarmatosítóban, és visszaszívódnak az alsó részén. Ebben a fázisban sem hashajtó szedéséről van szó, hanem arról, hogy valóban segítsük a beleket a megtisztulás szabályozásában, a mozgás elősegítésével és az egyensúly helyreállításával.

Ezután olyan növényeket keresünk, amelyek támogatják ezeket a folyamatokat és

1. ez segít jobban és könnyebben érezni magukat,
2. amelyek támogatják a természetes méregtelenítési folyamatokat,
3. amelyek segítenek a hulladékok és méreganyagok megszüntetésében, és elősegítik a bélmozgások rendszerességét.

Növények

• Rebarbara A (Rheum officinaler) gyógyszert évszázadok óta használják a kínaiak, és gyengéden stimulálja a beleket (ne használjon túl erős stimulánsokat, amelyek hajlamosak irritálni a beleket).
• aloé: folyadékként jön inni és lágyítja a vastagbelet, miközben szabályozza a belek mozgását.
• csúszós szil vagy angolul csúszós szil (Ulmus rubra): az emésztőrendszer gyulladásait és fekélyeit kezeli. A székrekedés és a hasmenés enyhítésével szabályozza a mozgásokat.

---