4 élelmiszer, amely súlyosbítja a narancsbőrt, és mire cserélheti őket - Andreea Raicu
A krémektől a komplex gyógyfürdő-eljárásokig számos orvosság javasolt a narancsbőr ellen.
Bár a pontos megoldások segítségével átmeneti sikerek érhetők el, az állandó megoldást bizonyos ételek kizárása adja, amelyek súlyosbítják a csúnya megjelenést.
Bizonyos ételek tápanyagai segíthetnek a sima bőrben, anélkül, hogy a narancsbőr bosszantóan megjelenne, vagy éppen ellenkezőleg, szabotálják erőfeszítéseit, hogy a kívánt módon nézzen ki. "A genetikai tényezők nagyrészt részt vesznek a narancsbőr kiváltásában, ezért nincs teljes gyógyulás. A normál testsúly fenntartása és az egészségtelen zsírok, a felesleges cukor és só kiküszöbölése azonban csökkentheti a narancsbőr megjelenését, simábbá teheti a bőrt "- mondja Dr. Kristen Carlucci Haase, táplálkozási szakember.
Amit eszel, erősen befolyásolja a bőr megjelenését, és gyorsan ronthatja a narancsbőrt, ha nem vagy óvatos. Érdemes elemezni a különféle ételek táplálkozási profilját is, ahelyett, hogy az ízre hagyatkoznánk, megfeledkeznénk a kalóriákról, zsírokról és egyéb összetevőkről, amelyek árthatnak Önnek.
Íme az ételek, amelyek súlyosbítják a narancsbőrt, és milyen alternatívákat választhat:
1. Feldolgozott hús
A kereskedelemben egyetlen adag sajtolt sonka, szalámi, szalonna vagy kolbász 800mg nátriumot tartalmaz, ami a napi szükséglet harmada. Ha úgy gondolja, hogy a legtöbb ember a csomagoláson leírt adag legalább kétszeresét fogyasztja, akkor hamar rájön, hogy nagyon egyszerű túllépni a sótartalmat. Kíváncsi lehet, mi köze ennek a narancsbőr által okozott problémához. "Sajnos a felesleges nátrium nem csak a vérnyomását befolyásolja, hanem elősegíti a folyadékretenciót, a puffadás és a felesleges víz kiemeli a narancsbőr által érintett bőrterületeket" - magyarázza Dr. Haase.
alternatív
Nem kell lemondania kedvenc szendvicséről, de kreatívan vásárolni. "Készítsen egy szendvicset, amely enyhíti a feldolgozott hús hatását uborkaszelet, paradicsom és saláta felhasználásával. Fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget egész nap, és igyon gyakran vizet a folyadékretenció elkerülése és a mindig jól hidratált bőr érdekében "- javasolja Dr. Haase.