4 „gyorsétterem” menü mikroszkóp alatt McDo, KFC, Kebab és Pizza Hut CmonDiet
Ebédszünet korlátozott ideig, néha szinte csak a gyorsétterem nélkül, ... jól kell enni ... de akkor mit kell tennie ?
4 alapmenüt választottunk a McDonalds-ban, a KFC-ben, a Pizza Hut-ban és egy független kebabnál. Távol áll tőlem az ilyen típusú helyreállítás démonizálásának gondolata: annyi mindent kell tudni a jobb fellépés érdekében!
A legkalórikusabb a Kebab, nem sokkal előzi meg a KFC-t. Ezt a zsír aránya magyarázza: a lipidek ... 65 és 77 gramm hatalmas.
A 3. helyen van a McDonald's menü (nagyon édes), végül egy kicsit tovább a Pizza Hut menü. Ez az utolsó hely a krumpli hiányával magyarázható, ami nagyon lipid termék.
Táplálkozási szempontból ezek a menük integrálhatók a kiegyensúlyozott étrendbe ... még a kebab is igen. De ezeknek korlátozott gyakorisággal kell rendelkezniük: legfeljebb hetente egyszer.