4 HÉT FOLYADÉKOS PROGRAM FUTÓPADON FEJLESZTÉSHEZ

Fogyni akar a sportolással? A futópad lesz a legjobb szövetséges. Fedezze fel az ideális programot a kezdéshez !

futópadon

A varázslatos összetevő, amellyel kifinomíthatja magát futással? Az intervall edzés, mert óránként 500 és 1000 kalóriát emészt fel, és az edzés befejezése után tovább ég! Égés utáni hatásnak hívják. A kezdéshez itt van egy 4 hetes program kezdőknek. A Hortense DECATHLON futóedző által tervezett cél, hogy fokozatosan megismertesse Önt a futópad futásával és a lehető legtöbb kalória elégetésével. Helyezze vissza magát a formájához, a nyomaihoz, álljon be, menjen !