4 hétig nincs probléma - aztán hirtelen hasmenés - kérdések - Almased fórum
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
horace
Már ötödik hete csinálom az Almased diétát, és nagyon jó eredményeket értem el vele. Mindenképpen folytatni szeretném ezt a diétát. Mégis van egy problémám.
A 2. fázisban vagyok, és két ételt helyettesítek shake-ekkel, és egy normál ételt eszek.
Néhány napja azonban már az a helyzet, hogy a normál étkezés után erősen zakatol a gyomrom, majd nem sokkal étkezés után rendkívül súlyos hasmenésem van. Úgy értem - egyértelmű, hogy egy olyan étrenden, amely szinte teljes egészében rázkódásokból áll, nem lehet feltétlenül szilárd széklet - de ez nagyon durva, és az állaga nagyon közel van a vízhez.
Pontosan tudom, mit fog mondani az orvosom a helyzetről: hagyja abba a diétát. De ezt nem igazán akarom, és valójában kizárhatom az intoleranciát, mivel az ügy már 4 hete gond nélkül fut.
A turmixot alacsony zsírtartalmú tejjel, mandulatejjel, íróval vagy kefirrel keverem a szokásos adagokban a használati utasítás szerint, és megpróbálok kevés szénhidrátot fogyasztani normál étkezés közben. Naponta legalább 2-3 liter vizet iszom, és naponta kétszer szedem a Basica-t, hogy egyensúlyba hozzam a sav-bázis egyensúlyt.
Talán valakinek hasonló tapasztalatai vannak, és tud nekem segíteni?
(Természetesen holnap mindenképp elmegyek orvoshoz - a fertőzés kizárása érdekében.)
A diéta kezdete 2016.03.20
Felszállási súly: 159 kg
Közbenső eredmény (22-én.2016.08.08): 144,3 kg
Színpad cél 2016.11.20: 130 kg
Végső cél fel 03/20/2789: 90 kg