4 kg fogyott egy hét alatt

Vissza az iskolába! Remélem, hogy mindannyian nagyszerű nyaralást töltöttek ki .

Az iskolába való visszatérés gyakran fontos évszak. Valóban, ez az a pillanat, amikor úgy döntünk (vagy sem), hogy sporttevékenységet folytatunk, és hol célokat tűzünk ki.

Remélem a nyáron kapott ajánlásaimat segít teljesíteni vágyaidat és felülmúlni önmagad.

Jó kezdet minden Jiwokernek .

Íme a nyáron kapott ajánlások (egy része):

Kamélia
Msgstr "A legkönnyebb munkamenet ! Öröm az egész foglalkozás során. Nincs csalódás folyamatos boldogság… Nagyon örülök a legmagasabb ponton! Megszokja-e a testem, vagy jobb számomra, ha hosszabb versenyidőm van, ezért kevesebb kört kell megtenni ? Nem igazán tudom, de nagyon jó "
(Camélia követi a programot a futás megkezdéséhez)

Fabian
„Nagyon jó edzés erőltetés nélkül. Mindig örömmel követem edzőm üléseit, főleg a szakadást! "
(Fabian egy 10 km-es edzéstervet követ 50 perc alatt)

Nadia
"Helló, ezt szeretném mondani Csak egy hete vagyok a jiwok szőnyegen + táplálkozási terven, és csodálkozásomra lefogytam 4 kg-ot. Igaz, hogy sokat kell veszítenem, és túl gazdag az étrendem, de soha nem volt ilyen eredményem rövid idő alatt, még az összes olyan étrend mellett sem, amelyet a múltban kipróbáltam .... Köszönöm JIWOK. "

---