4 kiegészítő, amely segít a fogyásban a versenyszezon előtt; Karcsúsító Pro
Jovan Abernathy nemzetközi maratoni versenyző és a houstoni turisztikai edzőterem tulajdonosa. Ingyenes túra igényléséhez lépjen kapcsolatba vele az [email protected] címen. Kövesse őt a Twitteren @ jovanabernathy. Instagram @TourismGymHtx. Facebook @TourismGymHtx
A "kiegészítők" szinte olyan, mint egy rossz szó. A legtöbb ember eltévelyedik ettől a témától. Három fő oka van annak, hogy az emberek vonakodnak használni őket.
1. ok: A kiegészítés alacsony lefedettséggel rendelkezik, hogy ne legyenek a legtisztább termékek.
2. ok: Nagyon drágák lehetnek. Tényleg új költségeket kell vállalnunk?
3. ok: Túl sok termék van sok forrásból. Online módon szerezheti be őket. Befejeződött. Gondolhatja, hogy talán a vitaminbolt eladója megpróbál eladni neked valamit. Ezen okok miatt nehéz tudni, kiben bízzunk meg. Fontos, hogy megbízható márkát találjon megbízható forrásból.
Miért ajánlom őket, és szerintem érdemes megfontolni őket.
2005-ben elkezdtem futni, miután már lefogytam és szedtem a kiegészítőket. A futók, köztük én is, gyakran azt gondolják, hogy csak a karrier programunkkal tudunk fogyni. Nem jutott teljes elismerésre, hogy a brókerek gyakran tévednek ebben a tényben. A futásteljesítmény gyarapodásával gyakran racionalizáljuk a hamburger és a sör étrendjét, azt gondolva, hogy megszereztük. Tehát nem vesztett a súlyunk, és arra vagyunk kíváncsiak, miért. A kiegészítők nagyszerű módja a kezdésnek. Energiát adnak az edzések kezeléséhez. Itt vannak azok, amelyeket használok, és miért. Ön dönti el, hogy a kiegészítők megfelelnek-e Önnek.
Multivitamin
Bármely új edzésterv mellett 100% -ban javaslom egy multivitamin bevételét. A testét többször olyan stressz alá helyezi, amelyhez nem szokott. Ez rombolást okozhat immunrendszerében. A multivitamin segíthet a szükséges tápanyaghiány pótlásában. Olyan étkezési tervet kell követnie, amely támogatja a céljait és megadja a test működéséhez szükséges makrotápanyagokat. A multivitamin biztosítja a szervezet számára a működéséhez szükséges mikroelemeket. A makrotápanyagok a táplálékot tartalmazó ételt jelentik. A mikrotápanyagok e tápanyagok tabletta formáját jelentik.
További előnyök