4 zöldséglé nagyon jó egészségre Clic Bien-être
Feladva: 2016. március 8., 16:06
A zöldséglé fogyasztása, soha nem mondhatjuk eleget, kiválóan alkalmas az egészségére (feltéve, hogy természetesen bio és friss zöldségeket választ). Fedezze fel 4 zöldséglé választékunkat testének élénkítése érdekében.
A zöldséglé fogyasztása még jobb, mint az egész zöldségféléké ?
Egyre többet hallunk a friss zöldséglé fogyasztásának előnyeiről. De miért ne ehetne egész zöldségeket ?
Tény, hogy a zöldségfélékben a tápanyagok a rostos sejtekben vannak csapdában, és nagyon ritka, hogy annyira megrágjuk a zöldségünket, hogy felszabadítsuk a bennük lévő tápanyagokat a rostból. Mivel a gyomrunknak nincs foga, az oda jutó tápanyagok, még mindig a cellulóz csapdájában, egyenesen az emésztőrendszerünkbe kerülnek.
Ezenkívül a teljes ételek több órás emésztést igényelnek, mielőtt a bennük lévő tápanyagok sejtszimilizálódnának.
A friss és nyers zöldségekből kinyert gyümölcslé biztosítja a tápanyagok gyors és egyszerű felszívódását, és remek módja annak, hogy sejtjeinket és szöveteinket minden szükséges tápanyaggal és enzimmel ellátjuk.
Répalé
A sárgarépalé az egész testünk egyensúlyának megteremtését szolgálja.
Nagyon gazdag béta-karotinban, amelyet A-vitaminná alakítanak át. Semmi, mint az A-vitamin, hogy megőrizze a szemedet: nem csak javítja az éjszakai látást, hanem véd a vele összefüggő makula degenerációtól is. Kor (AMD) és szürkehályog.
A béta-karotin ráadásul kiváló antioxidáns, vagyis megvédi szervezetünket a szabad gyököktől, ezáltal lelassítja sejtjeink öregedését, ami nagyon érdekes a rák vagy a rák megelőzésében.
A sárgarépalé a B-, C-, D-, E-, G- és K-vitaminok nagy mennyiségét is biztosítja.
A sárgarépalé számos ásványi anyagot is tartalmaz, mint például nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, kén, szilícium és klór.
A sárgarépalé ismét antioxidáns hatása miatt a fertőzésekkel szembeni rezisztencia, hatását a mellékvese működésével kombinálva. Segít a gégegyulladás, a mandulagyulladás és az arcüreggyulladás, valamint általában a légzőszervek összes fertőzésének megelőzésében. Hatékonyan védi az idegrendszert, és páratlan, mint az erő és az életerő serkentője.
Az emésztési oldalon a sárgarépalé remek természetes megoldás a máj méregtelenítésére, és lúgos oldala választott szövetségesnek tekinti a fekélyek felszívódását. .
Röviden, ha mindennap megiszol egy pohár sárgarépalevet, sokkal többet tesz a teste jólétéért, mint sok étrend-kiegészítő.