40 kg-ot fogyott, és most lányokat tanít

Ioana bevallotta, hogy gyakran mondták neki, hogy csinos, de jobban néz ki, ha "még egy kicsit veszít".

Már az első hetekben sportoltam egy edzővel, ő segített először a hátam felépülésében, sokaknak vannak hátproblémái, súlyuktól függetlenül. A porckorongsérvem van "- vallotta be Ioana.

Három évvel ezelőtt, amikor fogyni kezdett, létrehozott egy blogot, ahol elkezdett írni a súlyával való küzdelmeiről, a nehézségeikről, amelyeket átél, és azokról a dolgokról, amelyek boldoggá teszik.

"Rájöttem, hogy sokan írnak nekem, hogy én is motiváltam őket, hogy példám révén megadtam nekik a szükséges lendületet. Ezért kellett például látniuk, hogy ez lehetséges, még ha nehéz is "- mondta Ioana.

Az alábbi anyagból nézze meg, mi a legnehezebb akadály az ő szempontjából, amikor a fogyásról van szó, és mit javasol ennek meghódítására:

Engedélyeznie kell a JavaScript használatát a megtekintéshez vagy a HTML5 videót támogató böngészőre történő frissítéshez

---