41 # mesélő történet, Lena; Az élet az extázis érzéséről szól; Lena Lohával (@) -
Ebben az epizódban Lena mesél az életéről. Hogyan került az étkezési rendellenességbe, hogyan vált a sport "helyettesítő szerévé", és hogy a fesztiválok végül hogyan táplálták gyógyulását.
Beszélünk róla többek között, .
- hogy a férfias és a női energiák megoszlása gyakran az ES esetében
- mely egyéb jellemzők kedvezhetnek az ES-nek
- mely illúzió fitnesz barátságok lehetnek (de nem feltétlenül)
- mi lehet az oka annak, hogy nem hagyhatja abba az evést
- hogyan lehet intuitív módon vegánul enni, és mely hibákat nem szabad elkövetnie
- hogy a podcastok miként növelhetik a BOOST-ot
Csodálatos inspirációkat találhat Lena Lohától az alábbi linkek alatt:
Lena az Instagram-on: https://www.instagram.com/lena.loha/
Lena a Facebook-on: https://www.facebook.com/iamloha
Lena Facebook-csoportja: https://www.facebook.com/groups/dietrebells/
Szeretne követni engem Megtalálsz az Instagramon a @ kathi.emmirosa címen
emmi rózsaszín | Egyél intuitívan, gyakorolj, gondolkodj és így tovább.
Kathi vagyok és az emmi rosa podcast alapítója.
Jómagam sok éven át szenvedtem problémás étkezési és sportbeli viselkedésemtől, és ma mentor vagyok azoknak a nőknek, akik a belső ragyogásuk felé tartanak.
Szeretne követni engem Megtalálsz az Instagramon a @ kathi.emmirosa címen
* A podcast nehéz étkezési és sportolási magatartással, valamint mindenféle étkezési rendellenességgel küzdő emberek számára alkalmas. *