48 órás étrend

48 órás étrend. Tudja meg, hogyan lehet 4 kilogrammot fogyni két nap alatt!

Vannak olyan emberek, akik nem akarnak szuper gyorsan és túl sok erőfeszítés nélkül fogyni. Nos, úgy tűnik, a 48 órás étrend kínál megoldást számukra. Ideális lehetőség azok számára, akik egyik napról a másikra szeretnének lefogyni, tökéletesen kinézni egy eseményen.

Íme, mit ajánlott enni a diéta két napján:

összetevők:
300 ml víz;
2 evőkanál citromlé;
1 evőkanál juharszirup;
1 teáskanál csípős paprika;
1 teáskanál gyömbér;

Elkészítés: Az összes hozzávalót turmixgéppé keverjük, amíg turmix nem lesz. Ajánlatos este, lefekvés előtt fogyasztani.

Az anyagcserét aktiváló lé

összetevők:
6 evőkanál citromlé;
2 paradicsom;
4 gerezd fokhagyma;
6 jégkocka (500 ml víz);

Elkészítés: A hozzávalókat keverőben keverjük egy percig, maximális sebességgel. A gyümölcslevet minden reggel, reggeli előtt el kell fogyasztani. A terápia során ajánlott annyi zöld teát fogyasztani, édesítetlenül, és csak gabonaféléket és zöldségeket fogyasztani, kis adagokban.

---