5 aranyszabály arra, hogy gyönyörű keble legyen
A mell, a nőiesség, az érzékiség és az anyaság lényegi szimbóluma, ugyanolyan sokfélék és változatosak, mint a nők a földön. De a nyakkivágások és a női sajtó által közvetített közhelyek összehasonlítása sok komplexumot és elégedetlenséget okoz tulajdonosai körében ... amelyek az idő múlásával, a terhességgel, a súlyváltozással és a gravitáció hatásával növekednek ... Ezekkel a szokásokkal és egyszerűséggel rituálék, amelyeket napi szinten kell alkalmazni, tegye az esélyeket az Ön javára, hogy megőrizze a gyönyörű melleit.
1– A pecsék a megereszkedett mell megmentésére
A mell nem izom, hanem zsírszövetből álló mirigy, ezért megereszkedik az évek súlyával. A mellek megfelelő karbantartása érdekében támaszkodunk a kötődéseiket támogató izmokra: a mellizmokra. Nagyon egyszerű gyakorlat, amelyet minden nap meg lehet ismételni: kösse össze két kezét a mellcsont előtt, könyöke legyen elég magas (mint az indiai "Namaste" tisztelgésnél), és nyomja meg a tenyerét többször egymáshoz. A medence rajongói számára a hátúszás az ideális ütés a pecs megerősítésére.
| Olvassa el még: Sima bőr, használati utasítás |
2– Egyenesen fel fog állni
Amikor szép, büszke mellre vágysz, máris büszkének kell lenned rájuk! A testtartás minden: sokunk hajlamos a görnyedésre, és ettől megereszkedik a melle. Napközben arra gondolunk, hogy kiegyenesedjünk a vállunkon, még akkor is, ha ülünk: kidomborítjuk a törzsünket, egyenesen tartjuk a hátunkat, és "amikor az utcán járunk, mindig az első emeletre nézünk", ahogy a tűz mondta nagyapám. Éjszaka kerüljük a hasi alvást, összenyomja a mellkasát.
3– Ahhoz, hogy szép legyen a melled, jó melltartót kínálsz nekik
Melltartóid nélkülözhetetlen szövetségesek a melled támogatásához. Méret, forma és anyagi kérdés: mindegyiknek különböző a melle, elengedhetetlen, hogy vásárlás előtt kipróbálja őket. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy túl szorosan összeszorított mell, rosszul karbantartott, hátul kis domborulatok, a bálnák okozta irritáció, rosszul eső ruhák vannak ... Annyi kellemetlenség, hogy jobb elkerülni a gyönyörű mell megtartását. Csak egy megoldás létezik: menjen egy fehérneműboltba, és kérjen szakmai tanácsokat, akik elmagyarázzák, mire kell figyelni, amikor kiválasztják az Önnek megfelelő melltartót. Nagy része meg fog lepődni, amikor megállapítja, hogy nem ismeri a valódi melltartó méretét. Azt is tudni kell, hogy a mellkas fejlődik, és életed során többször megváltoztatja a méretét. Nyilvánvaló, hogy a névhez méltó sportmelltartót vettünk fel, hogy kocoghassunk, ha néhány év múlva nem akarjuk a köldök szintjén megtalálni a melleit ...