5 egyszerű hétköznapi recept; A bevásárlólistát lehet rágcsálni
Éhes lesz?
Iratkozzon fel hírlevelünkre - remek receptjeink vannak!
Ja, egy perc alatt megcsináltad! Kérjük, erősítse meg regisztrációját az imént elküldött e-mailben.
Hoppá! Valami elromlott. Biztos az e-mail cím helyesírásában?
Soha nem küldünk SPAM-et!
Kell valami inspiráció? Itt talál öt gyorsan elkészített receptet és bevásárlólistát a következő hétre. Minden recept, amelyet az egész család élvezni fog!
Üdvözlet mindenkinek, nemrégiben arra gondoltunk, hogy nem fogtok különbözni tőlünk, és mindig azon gondolkodtok, hogy mi lesz az asztalon ma este.
Receptjeinknek a következő kritériumoknak kell megfelelniük: gyorsak, egyszerűek és vészhelyzetben egy karral elkészíthetők, és mindhármuknak meg kell szeretni 😋. Valószínűleg nem tűnik másként nálad, nem?
Ezért szerettünk volna ma öt finom hétköznapi receptet megosztani veletek. Talán van néhány ötlet, amelyet szívesen kipróbálna gyermekeivel.
Minden receptnél legfeljebb 30 percre van szükség, különben szinte maguk főznek vagy sütnek. Nagyszerű, hogy közben megfékezzem a káoszt a lakásban 😉.
És hogy kissé megkönnyítse a hétvégi vásárlást, felvettük a receptekhez mellékelt bevásárló listát
Reméljük, hogy a hét folyamán spórolhatunk egy kis időt és ideget 😊.
5 egyszerű családi recept
Hétfő: avokádó kenyér
Hétfőn általában uzsonnával kezdjük. Ezután gyorsan veszek egy kis friss kenyeret hazafelé menet. Gyakran van egy egyszerű avokádó mártogatás (a recept itt található), valamint egy kis paradicsom és mozzarella.
Kedd: Zöldségcsempészet paradicsomszósz tésztával
Mindig van tésztánk. Lehetőleg tészta paradicsommártással. A zöldségeket mindig csodálatos megcsalni ebben a szószban. Ezen a héten padlizsánt kevertünk a sárgarépa és a paprika mellett. Általában dupla adagot készítünk, és lefagyasztjuk a maradékot, vagy másnap van némi ételmaradék a mártással. A recept itt van.
Szerda: Maradt quesadillák
Számunkra a quesadillák a tökéletes táplálékok az előző napi maradékok fűszerezéséhez. Csak adj hozzá még egy-két hozzávalót, adj hozzá sajtot és kész egy finom étel.
A quesadillák esetében egyszerűen nyújtsa ki az előző napi paradicsomszószt néhány vesebabbal, és melegítse fel. Ezután tegye a quesadillákat közepes hőmérsékleten a serpenyőbe, kenjen rá némi krémet, kenje meg a paradicsomszószt, tegyen rá pár levél babapenótot, és reszelt sajttal. Bemelegítés röviden. Ezután hajtsa félbe és fordítsa újra. Hagyja a serpenyőben, amíg a sajt meg nem olvad, de ügyeljen arra, hogy a quesadillák ne legyenek túl kemények. Ezenkívül általában van némi avokádó mártásunk is.
A mampfbar (@mampfbar) által megosztott bejegyzés 2017. szeptember 13-án, 11:33 PDT-kor
Csütörtök: cukkini pogácsák
Ezek a pogácsák az egyik standard ételünk. A cukkini pogácsákhoz csak néhány alapanyagra van szükségünk, amelyek egyébként amúgy otthon vannak, és csak frissen kell megvásárolnunk a cukkinit. Leggyakrabban a sütőben készítjük a pogácsákat, és közben rendet tehetünk a konyhában, lefektethetjük a Duplo családot, újabb képet festhetünk vagy meggyőzhetjük Linát arról, hogy a tészta valóban nem fogyasztható (ez is hosszabb időt vehet igénybe) Vita). A recept itt található.
Péntek: burgonyaleves bécsi kolbásszal
A krumplileves és sokáig nem voltunk barátok. Gyerekkoromban éveken át minden héten volt burgonyaleves (legalább 😂). Annyira lógott a torkomon, hogy 10 éve nem nyúltam burgonyaleveshez.
Nemrégiben hirtelen hatalmas étvágyam támadt, és mit mondjak: feleleveníthettük barátságunkat 👭. Úgy gondolom, hogy a levesek arra szolgálnak, hogy viszonylag észrevétlenül sok zöldséget kapjunk Linában. De természetesen vannak olyan napok is, amikor csak kiszedi a kolbászokat a levesből. Ezután legalább megfelelően megfullasztjuk őket a levesbe 😈. A recept itt van 👇.
Heti nyomtatási ütemezés:
Néha a dolgok kaotikusabbak a fejemben, mint a mi lakásunkban. Legalább annyi gondolat repül egyszerre, mint a duplakő a nappalinkban. Annak érdekében, hogy ne kelljen minden nap újragondolnunk, sőt sürgős esetben vásárolni is kell, egy ideje szombaton egész héten étkezési tervet készítünk. Ezután közvetlenül vásároljuk meg az összetevőket, vagy online megrendeljük *. Hétfőn este nagy kézbesítés érkezik, és a téma a hét hátralévő részében nincs le az asztalra.
Nem ragaszkodunk a heti menetrendhez, és kedvünk szerint mozgatjuk az edényeket oda-vissza. De ez egy nagyszerű alap, és sokkal könnyebbé teszi számunkra a mindennapokat. Tehát, ha van kedve kipróbálni néhány receptet itt, és egy kicsit előre megterveznie a hetét, akkor heti ütemtervet állítunk össze letöltésére.
Ha tetszik az ötlet, szívesen megosztjuk veletek gyakrabban étkezési hetünket. Csak írjon nekünk egy megjegyzést - mindig várjuk Önt!
Minden jót és kellemes hétvégét,