5 egyszerű ötlet konzerv zöldségekkel történő főzéshez - alapozza meg a bio zöldséget
Időhiány vagy ötlethiány, az organikus főzés túl bonyolultnak tűnik? Bízzon a konzervekben. A Priméal tippeket ad az étkezés elkészítéséhez, amilyen ínyenc a forgószélben ... természetes vagy főtt konzervekkel, de mindig organikusan és okosan !
Csavarjon egy serpenyőt
Semmi sem lehet egyszerűbb egy egész asztalt váratlanul kezelni, mint egy gyorsan összeállított serpenyőt. A titok ? Készítsen bőséges mennyiségű rizst vagy quinoát, csak fel kell öltöznie. Gyerekjáték a bio konzervek !
A spárga elegáns rizottóban, a kukorica ropogós, a lencse pedig fehérjét biztosít. Ami még egyszerűbb a variációval kapcsolatban, fogadjon a rizs melo Priméal szója és wakame vagy lencse és mogyoró. Már összekeverve kicsit tovább gazdagítja a serpenyőt ... további erőfeszítések nélkül !
Ébredj egy omlettet
Gyorsan főzve és gyorsan felkorbácsolva az omlett egy szakács varázslatos receptje. Egyébként könnyen vegetáriánus és magas fehérjetartalmú... még tofuval készített vegán is. Miért ne adna neki egy kis plusz lelket konzervdobozzal? Természetesen organikus változat !
A tojás vagy a tofu alapot felverjük, hozzáadunk egy csipet Gomasio-t, majd belekeverjük a választott tölteléket. Macedónia vagy mexikói keverék, zöldbab vagy gomba? Változhat a szekrény tartalmától és a pillanat ihletétől függően, hacsak nem vastag, kétszer körítve omlett frittata stílust főz. A következő aperitifnél öntsd ugyanazt a készítményt muffin formákba, és imádnivaló harapásméretű pelyhes rágókat kapsz ...