5 finom desszert, amelyek segítenek a fogyásban
Sajnos a desszert elérése sokszor kalóriabomba elfogyasztását is jelenti. Ezzel az öt desszerttel azonban bűnös lelkiismeret nélkül ünnepelhet
Fogyókúra a diéta ellenére? A macaron csak 120 kalória!
Különösen diéta alatt nehéz megtenni kedvenc "étele" - a desszert nélkül. Általános szabály, hogy a cukor és a zsír különösen nagy szerepet játszik, és természetesen kontraproduktív hatással van az étrendre.
Mutatunk olyan szuper ízletes desszerteket, amilyeneket Ön is Lakoma bűnös lelkiismeret nélkül tud. Mivel különösen kevés kalóriájuk van, sőt felgyorsíthatják a fogyás folyamatát:
1. Dinnyeszorbet
A sörbet még soha nem volt ilyen egyszerű: a dinnyeszorbet kielégíti édességét és íze finom. Vágja le és magozza meg a dinnyét, majd botmixerrel pürésítse. Helyezze a tartályt a szorbettel három órára a fagyasztóba. Ezután keverje újra, és kész egy friss desszert.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
2. Csokoládé avokádóhab
Ez a csokoládé avokádó mousse a tökéletes megoldás minden csokoládé rajongó számára diéta alatt. Csak egy avokádóra, egy banánra, egy evőkanál csokoládéporra és egy kis csésze tejre van szüksége. A keverőben ez hozza létre minden idők legfinomabb és valószínűleg legegészségesebb csokoládéhabját.
Hogyan lehet egy avokádót finom Schuko habbá tenni!