5 font leadott; Hurrá! De hol kpl blog
„Még 300 gramm, akkor megkapja az öt százalékos díjat!” Ma reggel megígérte nekem minden hétfői mérlegeléskor. Aha. Két héttel ezelőtt már három kilogrammnál fogva a Súlyfigyelők éhségtanácsadója adott nekem egy csillagot, amelyet megengedhettem a mérlegfüzetembe. Ha ez nem ösztönző.
Néhány dolog nagyon buta, elvégre az elhízás többi áldozata, akik velem vettek részt a WW programban, már régóta kinőtték az óvodás kort. Mégis működik. Nekem legalább: négy kilogramm alatt öt kilogramm fogyott. Öt kiló elég súly, amelyet már nem kell magammal cipelnem. Egyedül: Nem találok olyan helyet, amely most öt kilós lenne. Vagy másképp fogalmazva: nem látja!
Tehát hol fogytam el öt kilót? A nyelv alatt vagy a lábujjak között? Négy hét elteltével, így az ötletem is volt, szerettem volna első sikert elérni. Ez nem így van, eleinte nem találom ilyen bizsergetően.
Ettől függetlenül folytatom. Végül is elhatároztam, hogy pontosan 100 napig kell eldönteni, hogy a rendszer megfelel-e nekem vagy sem. Senkinek, főleg a Súlyfigyelőknek senkinek nem mondtam el, hogy az a célom, hogy ideális esetben 20 kilóval könnyebb legyen ez idő alatt, és hogy a 15 kilónál kevesebbet kudarcnak kívánok tekinteni. Tehát: folytassuk.
Valójában nem erről van szó, hogy valaha is éhes lettem volna. Sokkal inkább a dédelgetett étkezési szokások elhagyása, amit néha nehéznek tartok. Süt a nap, hatezer ember ül a napernyők alatt a fagyizó előtt - én pedig elmegyek mellette. Vagy este, amikor az egyik kedvenc ételem van előttem. Aztán meglátom, hány pontot kell leírnom egy adag gulyáshoz tésztával. Adag? Hahaha! Az okos WW alkalmazás azt állítja, hogy 50 gramm spagetti egy adag. Nem tudok túltenni magamon. És a gyomrom ernyedten nevet. Ötven gramm! Meg szoktam főzni egy font tésztát, amelynek felét azonnal megeszem, a többit pedig holnap este - gulyással, természetesen másfél font felkészületlenül.
Mi maradt? Megelégszem a gyermek tányérral. Nos, elveszek 100 gramm tésztát, és leírok még néhány pontot. És próbáld meg egyeztetni a gyomromat egy extra banánnal, annak 0 pontja van.
Először is azt szeretném, hogy most kapjam meg az öt százalékos díjat, abszolút, amikor olyan közel vagyok hozzá. És akkor van egy másik, amikor elérem az első kívánt súlyomat, csak egy kilóval később. Az ilyen jutalmak valóban megéri ezt a kis önfegyelmet, nem?