5 híres sportoló, aki vegán étrendet alkalmazott CNEWS

Írta Mattis Meichler - Frissítve 2019. december 2-án 17: 31-kor

alkalmazott

Feladva: 2019. december 2-án 17: 05-kor.

Ez egy igazi földrengés a sport világában. Egyre több magas szintű sportoló alkalmazza a vegán étrendet, amelynek fő motivációja a teljesítményük javítása. Az a tendencia, amely tükrözi a nem húsos étrenddel kapcsolatos felfogás változását, mivel megkérdőjelezik azt az elképzelést, hogy a hús alapvető fehérjeforrás.

A "The Game Changers" című dokumentumfilm jelenlegi sikere a Netflixen igazolja a növényi étrend iránti növekvő érdeklődést. És annak feltételezett előnyeivel kapcsolatos tudatosság: jobb teljesítmény (kevesebb sérülésveszély, gyorsabb gyógyulás), ugyanakkor alacsonyabb a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

Itt van az 5 leghíresebb jelenlegi élsportoló, aki vegán étrendet alkalmazott.

LewiS Hamilton (Forma-1)

Az ötszörös Forma-1-es világbajnok nem hagyja ki a lehetőséget, hogy dicsérje a vegetáriánus étrendet. „32 évesen még soha életemben nem éreztem magam ilyen jól fizikailag. Hihetetlenül fittnek és egészségesnek érzem magam ”- mondta a BBC-nek, amikor a kérdésre kérdezték. És nem csak az egészség mellett szóló érvek győzték meg a bajnokot. „Hihetetlen, amit tehenekkel tehetünk a bolygóval a tehenek kibocsátásával. Azt mondják, hogy ez több, mint a repülőgépek és az autók összes kibocsátása. Az állatokon elkövetett kegyetlenség szörnyű, és egyáltalán nem támogatom. Szeretnék egészségesebb életet élni. Mindenki, aki vegán lett, akivel találkoztam, azt mondta nekem, hogy ez volt a legjobb döntés, amit valaha meghoztak "- mondta a brit.

Kyrie Irving (kosárlabda)

A vegán étrendet utánozzák az NBA-ben. Kyrie Irving az elsők között igényelte ezt a választást. "Növényi étrendet követtem, és elzárkóztam minden állati hústól. Meg kellett tennem, hogy visszanyerjem energiámat, nagyon jól érzem magam a testemben, jelentette ki 2017-ben a Brooklyn Nets pontvédője. Úgy gondolom, hogy ezt a sikerek oszlopába tehetjük (.) Nem változtattam az étrenden és nem tervezem. Eddig nagyon jól működik. A vegán étrend elfogadása óta a játékos teljesítményét egy fokkal feljebb haladta. És reméli, hogy így ellensúlyozza az életkor hatásait: „Egészségesebben akartam étkezni. Az is vágy volt, hogy ebben az évben könnyebb legyek, hogy enyhítsem az ízületeimet és a lábamat. Öregszem, tudod mire gondolok? ".