5 ingyenes alkalmazás, amelyek segítenek több sportolásban
Még akkor is, ha a kinti időjárás nem ösztönzi az edzőterembe menni. Először az egészség. És mivel a néhány gramm, vagy akár a kilogramm sem megy le magától, komolyodjon meg. Tehát egy alkalmazás mindenképpen segít és motivál.
Még akkor is, ha a kinti időjárás nem arra ösztönzi az edzőtermet, hogy muszáj. Először az egészség. És mivel a néhány gramm, vagy akár a kilogramm sem megy le magától, komolyodjon meg. Tehát egy alkalmazás mindenképpen segít és motivál.
Még akkor is, ha a kinti időjárás nem ösztönzi az edzőterembe, gondoltuk, hogy bemutatunk néhány ingyenes sportalkalmazást. Először az egészség. És mivel a néhány gramm, vagy akár a kilogramm sem megy le magától, komolyodjon meg. Tehát egy alkalmazás mindenképpen segít és motivál.
Ahhoz, hogy figyelemmel kísérhesse fejlődését a sporttal való találkozás során. Találhat néhány modellgyakorlatot, amelyek inspirálják az edzőterem következő látogatását. Vagy akár képes legyen kontrollálni az egészségét edzés közben. Mindez elősegíti az előrehaladás javulását, ennek a tevékenységnek való elkötelezettségét és a nap rendkívül kellemes pillanatává alakítását.
Az alábbiakban 5 ingyenes alkalmazás található, amelyek veled lesznek, amikor sportolsz.
1. Térképezze a Saját fitnesz lehetőséget
Szinte nem számít, milyen sportot űz és milyen eszközt használ, a Map My Fitness alkalmazás segíthet. Ha szeret a szabadban futni, az alkalmazás lehetőséget ad arra, hogy helyet keressen erre. Tegyen jót másoknak is, ha megosztja velük kedvenc futási helyeit. Annak érdekében, hogy kiértékelhesse önmagát, a Map My Fitness menti az adatokat, például a távolságot, az utazási időt vagy az edzés során elégetett kalóriákat. És érdekes része van, csatlakozhat a Map My Fitness közösséghez, jelentkezhet mindenféle kihívásra, vagy motiválhatja barátait. Az alkalmazás prémium verziója testreszabott képzési programokat és a szívverés monitorozásának lehetőségét is kínálja.
2. Edzésedző
Az alkalmazás számos ingyenes képzési programot kínál a felhasználók számára az edzőtermi látogatások során. Alapvetően megnyitja az alkalmazást, kiválasztja a programot, és megteszi, amit mond. A szünetek szünetek, és ezeket be kell tartani. Kövesse továbbá azokat a példákat, amelyeket az alkalmazás ad a gyakorlatok helyes elvégzéséhez, nagyon fontos. A már felépített gyakorlatok mellett a könyvesboltba is beléphet, hogy elkészíthesse saját rutinját, amelyet később online is megoszthat. Kipróbálhatja azokat a gyakorlatokat is, amelyeket az Workout Trainer közösség többi felhasználója népszerűsített. A Premium verzió számos funkciót kínál, például videókat HD formátumú gyakorlatok példáival, reklámok eltávolítását vagy más képzési programokat.
3. A Nike Training Club
A Nike Training Club professzionális sportolók vagy ismert hírességek által készített sportprogramokat kínál felhasználóinak. Más szavakkal, ha egy csapatban szeretne lenni Cristiano Ronaldóval vagy hasonlóval, akkor telepítse az alkalmazást. Az alkalmazás további erőssége, hogy audio utasításokat ad, hogy ne kelljen tovább figyelnie a telefon képernyőjét, és 100% -osan arra kell összpontosítania, hogy mit kell tennie. És szinte minden ilyen alkalmazáshoz hasonlóan megoszthatja sikereit az alkalmazás többi felhasználójával. Ezenkívül a The Nike Training Club szinkronizálhatja a futóknak szánt Nike + Run Club alkalmazást. És ha jobban kedveli más sportokat, például a kézilabdát vagy a teniszt, akkor manuálisan beírhatja sporttevékenységének eredményeit. Minden sporttevékenységének figyelemmel kísérése.
A JEFIT tökéletes alkalmazás azok számára, akik többet akarnak edzeni az edzőteremben. A testépítés szerelmeseinek ez a tökéletes alkalmazás. Nagyon sok képzési példával, amelyeket követhet. Ezek a felhasználók céljai szerint vannak rendezve. Ezenkívül az edzések nagyon jól sikerültek. Figyelheti az előrehaladást és megtervezheti a jövőbeni gyakorlatokat. Ezenkívül a pro verzió többféle képzést kínál, de a kereskedelmi hirdetések megszüntetését is. Először is úgy gondolom, hogy az ingyenes verzió több mint tökéletes lesz.
5. 8fit
Azok számára, akik a sportot diétával szeretnék kombinálni, a 8fit a tökéletes alkalmazás. Ez segít mindkettő megfigyelésében. Archiválja a sporttevékenységek történetét, és segít egyes tárgyakat felvenni, hogy megérintsék őket. Ezenkívül követendő edzéseket is kínál, különösen azok számára, akik fogyni szeretnének. Ezek a gyakorlatok azért készülnek, hogy sokat égjenek: rövid időközönként, nagyon nagy intenzitással. Ezenkívül az étkezés megtervezése az elején beállított tárgyak és az általad követett sporttevékenység szerint történik. Csak egészséges életre és néhány kiló hatékony lefogyására szolgál.