Vércsoportok és hogyan befolyásolják az életünket
Tudod melyik vércsoportod van? Ez döntő lehet az egészséged szempontjából! Mert az amerikai természetgyógyász elmélete szerint dr. Peter J. D'Adamo a vércsoport számára iránymutatást ad étrendünk és életmódunk szempontjából.
Ennek oka: A vércsoportok az emberi történelem olyan szakaszaiban fejlődtek ki, amelyekben az emberek különböző éghajlati viszonyokat, élelmiszer-ellátást és kórokozókat találtak.
Hideg - rövidítse le a betegség időtartamát!
A megfázás napokig sakkba helyezi az embereket. Ezzel a természetes gyógyszerrel a tünetek eleve nem igazán törnek ki.
Az egész anyagcserének hozzá kellett igazodnia. A mai napig minden vércsoport tartalmazza az őseink étrendjének és viselkedésének üzenetét. Dr. D'Adamo szerint nincs olyan étrend, amely mindenki számára egészséges, és nincs olyan étrend, amely mindenkit kilók leadására késztetne - ami egy vércsoportú emberek számára jó, mások számára haszontalan lehet. Ez magyarázza azt is, hogy miért létezik olyan sok ellentmondó étrendi ajánlás.
A 0 a legrégebbi, az AB a legmodernebb típus
Ahhoz, hogy megértsd, mi jó az egyes típusok számára, tudnod kell, hogyan jött létre. A 0. vércsoport a legrégebbi. Az ősember vadász volt, húst, bogyókat és magokat evett. Az A vércsoport Kr.e. 25 000 és 15 000 között jelent meg. Kialakult a mezőgazdaság és az állattenyésztés, a szervezetnek meg kellett szoknia a gabonát. A B vércsoport a Himalája területén fejlődött ki és terjedt el az eurázsiai síkság lakói között. Újdonság az élelmiszerprogramban: tejtermékek. Az AB a legfiatalabb vércsoport. Kr. E. 800 körül keletkezett. Az ételek változatosabbak lettek - de a csírák köre is.
Tehát a vércsoport az immunrendszer kulcsa. Eldönti, hogy a test miként kezeli a betegségeket okozó dolgokat. Azt is tudjuk, hogy mindig kémiai reakció megy végbe az ember vére és az általa fogyasztott között. A vérben lévő anyagokhoz hasonlóan, amelyek adományozáskor taszítják az idegen vért, bizonyos anyagok biztosítják, hogy bizonyos ételeket ne tűrjünk el. A 0. vércsoportnál például a búzaliszt gyakran irritálja a beleket.
Ha nem érzi jól magát, két hétig kipróbálhatja a vércsoportjának megfelelő étrendet.
A "gazdának" nagyrészt vegetáriánus étrendre és a lehető legtermészetesebb ételekre van szüksége. Ajánlott: zöldségek, szójatermékek, például tofu, tenger gyümölcsei, hal, amarant, hajdina, hüvelyesek, gyümölcs. Korlátozott jó: tojás, baromfi, tejtermékek. Nem ajánlott: vörös hús. A csendes testmozgás jól működik, például taiji vagy séta.
Most ne fázz!
Torok viszketése, orr bizsergése és orrfolyás? Legyen aktív, amint az influenzaszerű fertőzés első jelei megjelennek!