5 kalória tészta zöldbabbal és teriyaki mártással Vegetáriánus vegán receptek Schultz és König

Hozzávalók 2 fő részére:

• Zöldbab (friss vagy konzerv)
• Egy nagy hagyma
• Két nagy sárgarépa
• Teriyaki szósz
• 1 csomag 5 kalóriatésztával

készítmény:

1. Vágjuk a hagymát finom kockákra, és kevés olajon (repceolaj vagy olívaolaj) pirítsuk áttetszővé.
2. Szeletelje fel a sárgarépát és tegye a serpenyőbe.
3. Körülbelül két percig pirítsuk a sárgarépát, majd adjunk hozzá egy kis teriyaki mártást.
4. A babot jól lecsepegtetjük, hozzáadjuk a serpenyőhöz, és rövid ideig megsütjük. Ha friss babot használ, forralja el enyhén sós és cukrozott vízben, kb. 15 percig.
5. A 3 kalóriás tésztát mossa le hideg víz alatt, tegye a serpenyőbe, és sütje meg őket is.
6. Végül ízesítsük ízlés szerint (tengeri só, bors stb.), És tálban tálaljuk. Jó étvágyat!

Azonnal elérhető, szállítási idő kb. 1-3 nap **

Telefonos támogatás és tanácsadás:

Iratkozzon fel az ingyenes hírlevélre, és győződjön meg arról, hogy többé nem fog hiányozni semmilyen hír vagy ajánlat - A hírlevelet bármikor ingyenesen lemondhatja.

* Az árak tartalmazzák HÉA plusz szállítási költségek és adott esetben utánvét költségei, hacsak másként nem írjuk le
** a Németországon belüli szállításokra vonatkozik, más országok szállítási ideje a szállítási információkat tartalmazó gombra kattintva található meg

---