5 kedvenc könyv, amelyet elolvashat gyermekeivel! Ebéd és egészséges ebédlő
Van neked nehézségei vannak abban, hogy gyermekeit elolvassák ?
Bonyolult-e késztesse őket zöldségfélék fogyasztására ?
A gyermekei csak szeretnek ócska étel és minden étkezés harc ?
Készen áll, hogy 20 percig kényelmesen üljön gyermekével, hogy kiváltságos pillanatot osszon meg ?
Kíváncsi vagy ... Kíváncsi vagy, miről beszélek ?
Mi lehet a link olvasás és evés között 5-10 éves gyermek számára ?
Egy másik cikk az olvasás fontosságáról ?
NEM, nem ez a kilencedik cikk, amely megmagyarázza, miért fontos együtt olvasni a gyermekeivel. Már sok, nagyon jól megírt hasonló ezt például.
Ma kínálok nektek egy kis irodalmi kalandot, ami lehet döntően befolyásolja gyermeke életét.
Mi a legfontosabb dolog gyermeke életében ?
Azok számára, akik szerintem túlzok, válaszoljon a következő kérdésre: mi a legfontosabb, ami lehetővé teszi gyermeke számára az életben való sikert ?
- Akadémiai elismerés? Természetesen ez fontos. Ki ne álmodna arról, hogy gyermekorvos helyett pénztáros legyen (még akkor is, ha ez nagyon megtisztelő szakma!);
- A pénz? Keményen dolgozunk, hogy megszerezzük, és ez a jelenlegi fogyasztói társadalmunkban szükséges, de vajon ez a boldogság barométere?;
- Egészség? És igen ez a NAGY NYERTES ! Egy olyan gyereknek, akinek nincs jó egészsége, bizonytalan a jövő ...
Sajnos a gyermeke egészségének garantálása lehetetlen (vannak olyan ellenőrizhetetlen betegségek, mint a rák, a cukorbetegség, az árva betegségek ...), de az ehhez való hozzájárulás kötelességnek kell lennie!
Ismeri-e a modern idők két járványát? ?
- Gyermekkori elhízás:A kanadai gyermekek és fiatalok elhízási aránya az elmúlt 30 évben csaknem megháromszorozódott! Kanadában a gyermekkori elhízás aránya magasabb, mint a világ átlag. a 3 és 19 év közötti fiatalok több mint 15% -a.
- A gyorsétel robbanás: A 6-8 évesek 34% -a, a 15-16 évesek 44% -a MINDEN nap fogyaszt üdítőt, cukorkát és snacket! Ez még a vékony gyermekeknél is jelentős étrendi egyensúlyhiányt okoz.
Meggyőződésed van, de tehetetlennek érzed magad !
Gyermeke kicsi, és már elvette néhány rossz étkezési szokás.
Te vagy belefáradt a verésbe.
Próbáld meg elolvasni: meg fog lepődni!
5 ellenállhatatlan könyv, amely a legmegvetőbb gyerekeket fogja érdekelni
Felfedez az az 5 könyv, amelynek ára kevesebb, mint 10 dollár ! Megváltoztathatják gyermeke étellel kapcsolatos nézeteit, és jó táplálkozási irányelveket adhatnak nekik.
# 1 Gyönyörűen illusztrált könyv, amely utazásra, álomra és nyálas késztetésre késztet minket! (6 éves kortól)
Ok, ez a könyv angolul van. Ha tudni szeretné, miért választottam egy angol könyvet, olvassa el ezt a cikket.
Ez a könyv egy kislány egyszerű történetét meséli el, aki almás pitét akar sütni. De amikor az élelmiszerboltba ér, az üzlet bezárva. Ezért hosszú utat tesz, hogy összetevőket keressen a világ minden tájáról:
- Olaszországban lisztért
- Franciaországban a tojásért
- Srí Lankán fahéjért
- Angliában tejért
- Jamaikában a nádcukorért
- végül Vermontban almáért !
Ez a könyv érdeklődést vált ki: gyermeke felfedezi, hogy az ételek mindegyikének érdekes története van, hogy a világ minden tájáról származnak.
Ez a könyv főzni vágyik: nincs több ipari süti. Miután az olvasás befejeződött, gyermeke minden bizonnyal meg akarja csinálni, mint a kis hősnő, és főzni egy finom almás pitét (egyszerű és részletes recept a könyv végén). Nagyszerű alternatíva a cukorral és élelmiszer-adalékanyagokkal töltött ipari sütikhez.
# 2 Amikor a törpék felfedezik a GMO-kat és a gyorsételeket (8 éves kortól)
A törpök 60. születésnapjukat ünnepelték, és mégis olyan fiatalok és csinosak, mint valaha!
Ennek a 35. albumnak, a "The Smurfs and the Purple Beans" -nek is lehet a címe: "The Smurfs and the Junk Food". A törpök újfajta babot kezdenek termeszteni. Egy távoli országból származnak, zöldek és elképesztő sebességgel és nagy mennyiségben nőnek!
A törpök szurdokolnak rajta és fokozatosan válnak elhízott és lusta... akkor kezdődik a baj ...
Ez a gyerekeknek szóló képregény humoros módon két fontos témával foglalkozik: GMO-k és egészségtelen ételek. Illusztrálja ennek a 2 csapásnak az emberi testre gyakorolt drámai hatásait ...
Az alkotó kijelentett vágya a legfiatalabbak népszerűsítésére étrendünk fő kihívásai!